在得之自己怀孕的那一刻起，女性朋友都会希望宝宝能健康的发生和成长，而宝宝的智力发育就是大家非常重视的一方面，所以会通过补充DHA的方式来促进宝宝大脑的发育，那么宝宝补充dha怎么补比较好呢？下面我们就一起来了解一下吧。

1、选择富含DHA的奶粉

如果是吃奶粉的宝宝，可以通过奶粉中含有的DHA来进行补充，所以要根据宝宝的情况选择一款DHA含量比较合适的奶粉。

2、通过母乳补充

对于吃母乳的宝宝来说，母乳就是获取各种营养成分的来源，所以也可以通过母乳来补充，不过需要母亲服用相关的DHA补充产品，然后通过母乳让宝宝吸收，一般母乳喂养的情况下，在6个月之前都可以通过这种方式补充。

3、通过服用DHA补充

一般在宝宝6个月之后就可以直接服用相关DHA补充剂了，不过现在市面上有很多的DHA品牌，大家要学会分析和选择，只有适合宝宝的DHA才能发挥作用。

4、通过辅食进行补充

在宝宝开始添加辅食后，就可以在日常饮食中注意DHA的补充了，一般海鱼中都富含DHA，大家可以在宝宝的辅食中加入海鱼类食物。

1、促进宝宝大脑发育

在宝宝大脑和智力发育的过程中DHA起到很大的促进作用，能帮助宝宝的大脑和智力发育的更加完善。

2、促进视网膜的发育

DHA的充分补充来能避免宝宝视网膜发育不全的情况，所以在宝宝6个月后一定要加强DHA的补充。

小贴士：虽然DHA对宝宝的发育有很大的作用，但是正确合理使用是非常重要的，大家一定要按照医嘱或者是说明书正确的使用。

以上就是小编关于“宝宝补充dha怎么补”的详细介绍，大家在看完之后应该都清楚怎么给宝宝正确补充DHA了，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询专业医生，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。