平时女性朋友都会关心自己的排卵期和排卵日，尤其是正在备孕的女性朋友，在排卵期或者是排卵日前后同房的受孕率是非常高的，所以会特别安排同房时间。下面内容中有喜网主要针对“排卵日的症状有哪些”的问题做了详细介绍，不清楚的朋友可以一起来看看。

1、食欲变化

排卵日女性朋友在食欲方面主要会表现出食欲下降的现象，这是因为体内激素变化引起的，句研究表明在排卵期是女性朋友整个生理周期中食欲最低的阶段，大家可以注意观察一下自己的食欲变化情况。

2、精力变化

在排卵日女性朋友的精力会更加旺盛，对很多平时拖延的事情会更具积极性。

3、性欲变化

正常情况下女性朋友的性欲较男性低，但是在排卵期和排卵日期间女性朋友的性欲会有所提高。

4、体温升高

基础体温变化也是判断排卵期和排卵日的方法之一，因为在排卵期间女性朋友的基础体温会比平时高出0.5摄氏度。

5、白带增多

在排卵期间女性朋友的分泌物会明显的增多，所以会感觉到白带增多的症状，白带多为透明有一定粘性可拉丝的状态。如果是白带增多的同时伴随异味、瘙痒等症状则可能是妇科疾病引起的，需要及时到医院检查。

6、出血

部分女性朋友存在排卵期出血的情况，这很多时候是正常的生理现象，只要出血量少，持续的时间少于7天都不用太担心

7、小腹疼痛

在排卵期出现小腹部轻微疼痛的症状又被成为“排卵痛”，一般不会对女性朋友的正常生活造成太大的影响，一般会持续1-2天左右就自行消失了，大家可以观察一下自己是否每个月都有这样的疼痛出现，如果有那么就是排卵痛了。

小贴士：平时月经周期比较有规律的女性朋友可以自行推算自己的排卵期和排卵日来备孕，如果是月经周期不规律，且长期备孕无果的女性朋友，可以去医院通过B超监测排卵来合理安排同房时间，这样也是可以提高受孕率的。

通过有喜网关于“排卵日的症状有哪些”的分享介绍后大家应该都清楚了吧，希望能对大家推算自己的排卵期和排卵日有所帮助。如果大家实在是推算不出自己的排卵日，那么可以直接购买排卵试纸进行检测，然后做好记录，这样就能更准确的知道自己的排卵日了。