很多家庭受不孕不育折磨，想要通过试管婴儿技术来得到自己的孩子，但由于对试管婴儿的了解不够，总觉得心里不踏实，所以这时听听过来人的经验分享是很重要的，能从很大程度上提高成功几率。为此，今天本文就为大家分享下试管移植成功的经验。

1、做试管婴儿心态很重要

部分患者因长期受不孕不育的困扰，拥有太多失败的经历，所以在试管婴儿移植后显得异常紧张，总担心这次是否又要失败。怀着这种心态对胚胎着床易产生负面影响，因为情绪会对内分泌系统造成影响，使体内激素水平失衡，以至于不利于胚胎着床。

2、在选择医院方面要谨慎

不要贪图便宜去没有资质的医院，一定要选择经过国家批准可以进行试管婴儿手术的运营单位，因为这些单位会有独立的生殖中心，并且医院的各项技术也会比较成熟，手术的成功率更高，风险更小。

3、饮食上防便秘与腹泻

由于试管婴儿移植后，胚胎需要在子宫腔内进行游离、着床，此时应尽量避免出现宫缩，所以要避免吃不卫生的东西造成腹泻，腹泻会引起宫缩。建议可以每天喝豆浆和牛奶补充优质蛋白，也可以多吃绿色富含纤维的蔬菜，以防便秘。

4、注意休息、运动适度

试管移植后48小时不要洗澡，不要提重物，不要做剧烈的运动，应尽量以卧床休息为主， 可进行简单的慢走活动，要注意在卧床和起床时，最好侧身利用手肘支撑慢慢起来或下去， 不要动作太大。

5、适当调整生活习惯

试管移植后生活习惯方面要做出适当的调整，不能抽烟喝酒，更不能乱用药物，除了医生指定的药物外。出现其他不适症状要及时和医生进行沟通，在医生的建议下决定是否需要服药来治疗。

总结：想要试管婴儿移植成功率高，那么上述各方面都需给予足够的重视，尤为重要的一点就是心态问题，因为女性过于焦虑、烦躁、压力过大时，容易导致大脑皮质功能紊乱从而引起内分泌失调，从而影响受精卵的着床和发育。