备孕时孕酮低影响卵子质量吗?这是很多备孕期的女性朋友都会问到的问题，为了能帮助大家对此有一个正确的认识，有喜网在下面内容中做了详细的分析介绍，如果正在备孕的您也为此感到困扰，就不要错过了这个机会，一起来了解一下吧。

1、什么是孕酮

所谓孕酮其实就是我们体内的一种孕激素，在生育的过程中有着非常重要的作用，正常情况下性激素之间的分泌水平是相互影响的，如果女性朋友在备孕的时候出现孕酮低的情况，那么也会间接的影响到其它几项性激素的分泌，容易导致内分泌失调的情况，从而影响到卵泡的发育，所以孕酮低可能会影响到卵子的质量。

2、孕酮低能恢复吗

女性朋友在出现孕酮低的情况后最担心的就是能不能恢复的问题了，对于孕酮低的情况只要明确了病因，进行对症治疗就能恢复正常水平了，所以大家不要为此贵感到过度担忧，否则反而会造成不良影响。

首先，要看导致女性朋友孕酮低的原因是什么，如果是疾病因素导致的，那么就要根据病情的轻重程度来看了，一般可能需要在治疗调理3-5个月左右才能恢复正常，具体的大家可以根据自己的病情咨询医生。

其次，如果只是因为一些生理因素导致的短暂性孕酮降低，那么在调理1个月左右孕酮就能恢复正常。一般大家可以通过多吃一些富含雌激素的食物来进行孕酮的补充，比如大豆和豆制品都是不错的选择。

最后，大家的情绪也会对孕酮的分泌造成影响，女性朋友如果长期处于负面的情绪状态下，也会进一步的影响到孕酮的分泌，所以建议大家保持一个开心、积极、乐观的情绪状态。

小贴士：女性朋友孕酮低和很多因素有关，比如生活习惯、饮食习惯以及疾病因素，所以为了能有效的解决这个问题，大家一定要先弄清楚是什么原因导致的，然后再对症处理孕酮低的问题。

现在大家应该都知道“备孕时孕酮低影响卵子质量吗”的答案了吧，希望女性朋友都能重视孕酮低的情况，不管是是否备孕都要积极治疗和调理孕酮低的情况，以免长期以往造成一些更加严重的问题，给女性朋友的身体健康和生育能力造成影响。