促卵泡生成素对于女性来讲并不陌生，无论是常规检查还是孕检、产检都会涉及到。因为促卵泡生成素对于女性生殖、生育都具有重要作用。如果发现促卵泡生成素偏低，就需要采取相应调理以恢复其分泌的平衡性。那么，促卵泡生成素偏低如何调理呢?下面就由有喜网为大家做一个详细介绍。

促卵泡生成素虽然也存在于男性中，但是临床讨论相对较小。一般女性促卵泡生成素的正常值会随着不同生理期阶段出现相应的不同，但所谓的“不同”也都是维持在正常范围值之内。比如卵泡期的正常值范围为1U/L到9U/L之间;排卵期6U/L到260U/L;黄体期1U/L到9U/L;绝经期30U/L到118U/L之间。所以说，任何时期出现促卵泡生成素偏低，都是一种异常反应。

临床上，若检查出促卵泡生成素偏低，则考虑低促性腺激素闭经、多囊卵巢综合症等内分泌及卵巢疾病。由于卵泡的发育成熟离不开足量的促卵泡生成素，因此低促卵泡生成素的发生将难以提寻找卵源泡成熟的“能量”，继而影响卵子排出。最终对女性生育能力产生影响。因此，及时治疗和调理对于促卵泡生成素的恢复尤其重要。

1、可以在医生的指导下使用药物治疗，比如溴隐亭、鹿胎膏和维生素E等。但是所有药物的使用都要在医生的指导下进行，严禁擅自滥用药物。

2、食疗也是促卵泡生成素偏低的重要调理方法之一。女性朋友可以多吃一些豆类、肉类、鸡蛋、牛奶等。特别是富含植物异黄酮的豆类可以补充雌激素。

3、在饮食上当然也有一些禁忌，比如生冷辛辣食物、烟酒等也都要尽量的少吃。尤其在调理期间要多以清淡性饮食为主，合理安排饮食营养的摄入，避免偏食挑食。

4、养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，早睡早起，避免长期熬夜等。

5、学会自我情绪的调节，懂得排解不良情绪，如紧张、不安、焦虑、郁闷等。只有良好的精神情绪才能够促使内分泌系统更加的稳定。

6、经期要注意保暖和清洁卫生。并且，经期严禁性生活。

以上就是有喜网对“促卵泡生成素偏低如何调理”的讲解，希望对大家起到一定的帮助。当代社会，女性面临着越来越多的压力，以至于工作、家庭和健康难以达到平衡。有喜网在此提醒女性朋友，多重视自身健康，对于身体异常情况务必引起重视。只有正确的态度才能够真正收获身体身心双健康。