和谐的性生活可以更好的维持夫妻感情，因此大家对性生活体验感还是很看中的。有很多女性表示在同房时会出现阴道干涉的情况，严重影响到了正常的性生活，甚至导致夫妻感情破裂。阴道干涉需要及时进行治疗，否则还有可能引发其他妇科疾病。那么，“下身干涩吃什么能调理?”一起来了解下吧!

一：莲白炖乌鸡，所需食材：乌鸡，糯米、净莲子，白果等，再将乌骨鸡宰杀，洗净，焯一道水，白果也去壳，洗净，然后将全部食材一起放入乌骨鸡肚内，放入砂锅内，加入清水和调料，大火煮沸再用小火慢炖1-2小时即可食用。

二：虫草炖乌鸡，所需食材：乌鸡，冬虫夏草，葱段、姜片、胡椒粉等，先将乌鸡宰杀洗净，虫草洗净，再放入锅中焯一下水，取出，再将虫草一半放鸡腹，放入砂锅中，加适量清水，再放姜、葱、胡椒粉、食盐，大火烧开再用小火慢炖到煮烂即可食用。

三：泥鳅虾肉汤，所需食材：泥鳅，生虾肉，两者洗净，放入锅内，加适量的水，煮熟，再放入调料，每天睡觉前，吃肉喝汤，连续服用10天为一疗程。

四：黄芪炖乌骨鸡，所需食材：乌骨鸡，黄芪，调味料，先是将乌骨鸡宰杀，洗净，焯下水，再将洗净的黄芪放入乌骨鸡的肚子中，放到沙锅里面，然后加入适量的清水，调味料，再用小伙炖煮到熟烂就行了，味道是非常不错的。

可以尝试使用水溶性润滑剂。刺激性比较小，可以让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，缓解干涉问题。

更年期女性会由于绝经后体内激素水平降低而导致阴道干涉，可以适当补充一些雌激素。有炎症的女性，治好阴道炎，干涩的问题治疗就会慢慢好转。

假如是由于饮食不均衡引起的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮以及带皮谷物，以此来增加皮肤黏膜弹性和水分含量。爱清洁的女性平时用清水冲洗外阴就可以，但一定要避免做阴道冲洗。

以上内容就是有关“下身干涩吃什么能调理”的详细介绍，有需要的朋友可以参考一下。阴道干涉可不是小问题，大家千万别忽视不予理睬，它对性生活有很大的影响，如果性生活不和谐，很有可能会影响到夫妻感情。