想必很多妈妈都有听说过“三翻六坐八爬”这句俗语，真的是这样吗?翻身是宝宝第一个移动方式，很多宝妈的都期待着自己的宝宝能够早点翻身。那么，究竟宝宝几个月会翻身?别急，接下来就由小编给大家介绍宝宝什么时候会翻身，赶紧来看一看吧!

翻身是宝宝出生后第一个大动作，大部分宝宝在3-6个月开始翻身。发育好的宝宝3个月后就可以翻身，但是大部分的宝宝都是在4个月后才会独自翻身，宝宝会翻身的高峰期是在5个月。宝宝翻身月龄是因人而异的，因此宝妈们不用为宝宝翻身晚而着急，也不用刻意让宝宝翻身。因为影响宝宝翻身早晚的因素有很多。

这其实是有信号的：信号一，如果宝宝平躺着的时候脚向上扬，或者总是摇晃脚，这就代表宝宝想翻身了。此时想要宝宝翻身的宝妈可轻轻推一下宝宝屁股，给他们一点外力，让宝宝喜欢上翻身。 信号二，如果宝宝总是向一个自己感兴趣的方向侧躺着，那就说明宝宝已经开始有翻身的意识了。此时，妈妈可以向宝宝侧身的方向拉他，或者尝试在另一个方向叫他的名字又或者是用玩具哄逗他。

1、鼓励宝宝翻身

当宝宝能够用前臂撑起胸部的时，就可以看到他们的身体会向一侧晃动，这就是宝宝开始学习翻身技巧了。但有时候，会被自己的双臂卡住，所以妈妈们一定要多加注意。

2、减少婴儿用品的使用

虽然一些婴儿用品可以减轻妈妈们的负担，比如婴儿推车、安全座椅、婴儿摇椅等，但使用太多，会时宝宝锻炼的机会减少，不利于学习翻身。因此，这些婴儿用品的使用要适度。

3、肚子时间

练习趴着(肚子时间)永远是最重要的方法，这样可以帮助锻炼颈部和背部肌肉，从而完成翻身的动作。练习趴着从出生时候就可以开始，开始越早，宝宝越容易接受。刚开始的时候，可以先放在你的胸前或者膝盖上进行练习，之后再放在床上或者地板上。

4、练习左右翻滚

对于比胆小的宝宝来说，翻身时可能会感到害怕。平时可以让宝宝趴在球上，左右摇晃让他适应。也可以让宝宝躺在床上，抓住双腿和双手，左右滚动，让他习惯这种滚动带来的变化，缓解他们对翻身的恐惧。

5、侧着玩

在宝宝的身边放置玩具，让他侧着玩，从而让他习惯这种姿势。

刚开始的时候有些宝宝不喜欢侧躺，很快就翻回去，可以在他的后背垫上东西，或者用你的身体来做支撑。当他不再需要帮忙的时候，就可以把玩具拿的远一些，引导他伸手去抓了。很快他就会把一侧较高的腿放在地面上，从而完成从侧躺到趴着的翻身动作。

看了上文的介绍之后，相信大家对“宝宝几个月会翻身”已经了解得差不多了。宝宝具体几个月翻身，是需要根据宝宝自身情况而定的，各位妈妈不能太着急。平时可以引导、辅助宝宝翻身，这样可以尽早的让宝宝掌握翻身技能。