世界卫生组织建议:在婴儿4~6个月时，如果母乳或者奶粉已经满足不了婴儿的营养需求就应该给婴儿添加辅食了。那么，如果婴儿六个月了可以添加了，那么该加什么辅食呢?

正常情况下，6个月的宝宝食物仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。

添加的量从少量开始，即从1- 2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应，满六个月可开始添加辅食。

以从稀到稠的原则逐量添加：

①从烂粥、果泥到软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。

②从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。

③可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥(3-4种)后，水果泥，鸡蛋黄(6月龄)，鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。

需要注意的是：宝宝六个月开始添加辅食，一开始可能体重会不增或增速明显减慢。最常见的原因就是因为添加了辅食导致奶量明显减少或者辅食添加过多。所以六个月开始添加辅食，是在基本保持原有奶量不变的前提下进行的。

以上就是关于“婴儿六个月了可以添加什么辅食”的全部内容，希望对您有所帮助!6月的宝宝可逐步开始添加水果，从果泥开始逐渐过渡到小果粒。由于果汁不仅缺乏水果中富含的纤维素，同时过多果汁增加婴儿消化道负担影响乳类摄入、增加糖类摄人，因此不建议1岁以内婴儿喂果汁。