月经是女性的正常生理现象，在月经来潮的时候会有很多不适症状，如经量过多或过少、月经周期不规律，多表现为延后、经血颜色异常、痛经等等，都会让女性朋友感到担忧。其中有一点让女性朋友特别担忧的是月经排出时伴有血块，来月经时有血块排出还是坏？

仅凭月经有血块排出这一点，无法判断是好还是坏，需要根据经量是否正常，月经周期是否规律、经期长短等综合判断。

月经排出血块的正常现象

如果月经期间有少量的血块排出，月经周期比较规律，月经期和月经量都在正常范围，这是属于正常的生理现象。

因为月经血中含有前列腺素和纤溶酶，纤溶酶对纤维蛋白起溶解作用，促使月经血有高纤溶活性，这样月经血不凝固，有利于月经血、组织纤维液化，更好的排出体外，所以月经血不凝固。

但也可能会出现小凝块脱落，这就是我们看到的血块了，这种情况其实是正常的，不用太担心。

月经排出血块的异常现象

如果月经期排出的血块较大较多，且出现经量超出正常范围、月经期时间较长、月经周期不规律等情况，这需要引起重视。

可能是因为子宫内膜炎、子宫内膜息肉、粘膜下的子宫肌瘤、子宫腺肌症、甚至是子宫内膜病变等原因引起的，是属于病理性的，建议患者及时去医院就医治疗。

也可能是受凉所致，不仅会有血块排出，往往还伴随着痛经。

1、少吃生冷食物，避免受凉

女性朋友应该少吃生冷食物，特别是在临近月经期及月经期间，不要吃生冷食物、少沾或不沾凉水、做好保暖措施，多喝热水、红糖水等，能够调节血瘀和缓解血块。

2、做好个人卫生

女性很容易患上各种妇科疾病，而异常的月经血块往往与妇科疾病有关。因此女性朋友日常要注意个人清洁卫生，杜绝妇科疾病的侵扰。

3、药物调理

根据个人症状和体征，在医生的指导下服用一些活血化淤、理气通络的药物来改善症状和体征。

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