宝宝的每一个成长阶段家长们都是非常重视的，每个家长都希望自家孩子聪慧健康，也希望孩子身高能达到一个较高的水平。那么21个月宝宝身高80厘米正常吗?

宝宝21个月，差不多在一岁9个月的样子，这个阶段男宝宝的标准身高是81.9-88.4厘米，女宝宝的标准身高是80.6-87.0厘米。从标准看，的确是连最低值都没达到，不过宝宝的身高发育受到遗传、营养、生活环境等多种因素的影响，因此看孩子身高是否正常，一定要综合性地考虑，而不是单从一个方面来考量。

1、从地区差异来看

比如南方人普遍没有北方孩子个子高，这是地区上的差异，也就是长期以来，地理环境，人种，饮食习惯等造成的，这种天然因素差异是首先要考虑的因素。

2、从父母双方的基因来看

父母都高，孩子一般也不会很矮，父母比较矮，儿子也很可能会长高个子，因为现在吃的普遍比过去营养丰富，运动也比之前的多，从大的样本率与数据来看，孩子们的个头还是普遍见长的。

3、从营养摄入来看

丰富均衡的营养对孩子的健康和发育至关重要，足够的蛋白质、维生素、矿物质和适当的能量摄入对宝宝的身体和智力发育都有重要作用。

4、从生活习惯来看

孩子有规律而充足的睡眠，身高发育一般来说都要好一些，因为有规律的睡眠模式和良好的睡眠质量有助于促进宝宝的健康成长。

睡眠对孩子的身高发育影响是很大的，一般而言晚上10点到第二天凌晨2点之间是生长激素分泌的高峰期，这个时间段生长激素的分泌量是其他时间的5倍，所以要提倡孩子早睡觉，而且尽量在晚上9点之前睡着，因为每个人的睡眠周期都是有一个过程，从浅睡眠到深睡眠。

生长激素的分泌也离不开孩子的深度睡眠，宝宝的生长发育都是在深度睡眠的状态下完成的，酣睡时生长激素分泌旺盛，促进宝宝骨骼和肌肉的生长。深睡眠下的宝宝，大脑皮层能得到充分的休息，有利于补充宝宝体力。同时，深度睡眠时，宝宝的身体会产生一种抗体，增强身体的抵抗力。

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