怀孕是一件既简单又复杂的事情，对于科学备孕的夫妻来说，怀孕是有准备的“战役”，需要了解相关的饮食禁忌，虽然大多数蔬菜备孕女性都可以吃，但是也有少数蔬菜不建议吃，那么备孕能吃马齿苋吗?下面有喜网就来告诉大家吧。

马齿苋对女性益处很多，它有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用，还可以改善环节痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血、便血、乳腺炎等病症。马齿苋能消除腹部包块，止消渴，治疗女人白带。

备孕期间可以适当的少吃马齿苋，马齿苋含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含糊萝卜素比茄果类高2倍以上。其铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则为3倍，属鲜蔬菜中之最。红苋药性更好，民间一向视苋菜为补血佳菜，对孕妇、产妇、儿童预防贫血有一定作用。

不过要注意，如果已经怀孕了就要禁吃马齿苋了，本草纲目上记载其滑利凉胎，能滑胎，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多，强度增大，容易造成流产。所以怀孕早期和晚期，尤其是已有习惯性流产史的孕妈妈应禁食。

1、螃蟹等海鲜

螃蟹营养价值丰富，但是对于在备孕期间的夫妻对于这类食物就尽量少触碰。尤其是正好处于排卵时期的女性尽量就不要吃螃蟹了，螃蟹寒性大，对于宫寒的女性来说危害较大，寒冷的环境不利于受精卵的着床，而且螃蟹有着活血化瘀的功效，不利于精子在子宫壁上的成长。

2、木耳菜、茄子等蔬菜

木耳菜，茄子，马齿苋这些蔬菜但都是属于寒性的食物，而且木耳菜还有着滑胎作用，茄子、马苋也会刺激到子言，导致子宫引起兴奋，同样也不利于受精卵的着床，所以在备孕期间孕妇尽量避免食用这类蔬菜。

3、山楂、火龙果等水果

山楂会导致女性子宫出现兴奋，红肉的火龙果有活血化瘀的功效，所以在备孕期间或者怀孕的关键时期，这些水果都不要去触碰，而且不利于受精卵的着床，可能还会对于怀孕期间弓|起早产或流产的情况发生。

关于“备孕能吃马齿苋吗”的解答有喜网就介绍到这里了，女性朋友们应该有所了解了，但要知道女性在备孕时也并不只是限于以上的几种，如果有更多的饮食疑问不妨在做孕前检查的时候咨询下医生。