想生孩子孕前吃什么好?近年来，不知道是什么原因促使人们都想生孩子，或许是女孩更乖巧、更懂事、更听话，所以才兴起这热潮。那么对于想生孩子的夫妻而言，孕前吃什么好呢?下面就由有喜网来为大家揭晓谜底。

1、多吃酸性食物

据国外医学调查资料显示，男性精液呈弱碱性，妻子生孩子的几率较高，这是因为Y精子在碱性环境中活跃旺盛;男性精液呈弱酸性，妻子则多生孩子，因X精子在酸性中活动增加之缘由。

所以，想要生孩子女性孕前就需要多吃酸性食物，以促进身体呈酸性状态，有利于X精子与卵子的结合。酸性食物有以下类别：

1)强酸性食物：西点、比目鱼、牡蛎、饼干、奶酪、乌鱼子、柴鱼、金枪鱼等;

2)中酸性食物：培根、火腿、鸡肉、猪肉、马肉、牛肉、面包、小麦、奶油等;

3)弱酸性食物：空心粉、海苔、章鱼、巧克力、花生、啤酒、文蛤、泥鳅、葱等。

2、多吃素食

据相关研究发现，孕期吃素食多的女性易生孩子，所以想生孩子，不妨孕前多吃些素食。素食有以下类别：

1)菌类：平菇、香菇、茶树菇、金针菇、白玉菇、鸡腿菇等;

2)蔬菜类：菠菜、白菜、芹菜、生菜、油麦菜、瓢儿白、苋菜等;

3)根茎类：土豆、白萝卜、山药、竹笋、芋头、茄子、洋葱、茭白等。

3、多吃甜食

据美国研究显示，食物可以通过荷尔蒙作用影响女性的生殖道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。而女性饮食中糖和脂肪的含量对胎儿的性别有一定的影响，相对来说爱吃甜食的女性更容易生孩子。

日产生活中甜食就比较多了，如糕点、奶茶、冰淇淋、果汁、奶昔、饮料、芒果班乾、水果等。需要注意的是，甜食含有较多的糖分，食用过多易对身体产生影响，所以准妈妈们在吃的同时也要控制好量。

4、多吃富含钙、镁的食物

女性孕前三个月适当吃些富含钙、镁的食物也可增加生孩子的概率，因此想生孩子不妨多吃些这方面的食物。可从如豆类、牛奶、虾皮、果仁、海带、紫菜等食物中获取钙、镁等营养物质。

综上便是对“想生孩子孕前吃什么好”的相关介绍，希望能够帮助到各位。孕前饮食对胎儿性别虽有一定影响，但也不可过于依赖，主要还是取决于男性的精子。