目前是全面开放二胎的时代，很多独生子女的家庭纷纷开始准备加入二胎行列，一方面是觉得两个小孩可以做个伴;另一方面也响应了国家的号召，所以越来越多的家庭开始加入二孩时代。为此，有喜网特意整理了关于生二胎备孕注意事项大全，这就为大家介绍。

1、注重孕前检查

备孕二胎男女双方都需要进行身体检查，女方检查的项目有性激素六项、白带常规、B超、血常规、肝功能、生殖系统检查等;男方要做的检查项目就相对简单，如精液常规、泌尿系统检查等。

孕前检查的目的主要是为了排除有无影响生育的疾病，如男方少精、弱精、精子顶体异常、染色体异常等;女方患有子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、宫颈糜烂等。

2、注意两胎的间隔时间

关于顺产生育两胎的间隔时间虽没有明确的规定，但是通常建议第一胎与第二胎间隔时间一年以上比较好，因为时间太短，身体各方面机能也还未得到全面的恢复。

对于剖腹产的妈妈而言，需要2-3年的恢复时间，所以最好是生育第一胎2-3年后再考虑备孕二胎，同时还要检查子宫壁瘢痕恢复情况，在确保身体状况良好的情况下才能备孕。

3、避免高龄生育

女性生育的最佳年龄在23-30岁之间，如果不能在这个年龄段生育二胎，那么最好不要超过35岁。因为医学上将35岁生育的女性定义为高龄产妇，而高龄产妇随着年龄的增长，身体各方面组织开始不断老化。

此时备孕二胎，发生妊娠期合并症的几率较高，如妊娠高血压、妊娠糖尿病等，同时对于胎儿的危害也是巨大的，如胎儿发育不好、流产、早产等。因此，应该尽量避免35岁以后生育。

4、补充身体营养

备孕二胎饮食方面要营养均衡，尽可能地多样化饮食，可多吃新鲜的绿叶蔬菜、水果、鱼肉、牛肉等食物来补充身体所需营养元素。同时，在孕前3个月需坚持每天服用0.4毫克的叶酸，以预防妊娠期贫血、胎儿神经管缺陷等。

5、控制体重、适当运动

备孕二胎前夫妻双方都应该进行身体管理，对于有些肥胖的妈妈而言，最好是先减减肥，但需要科学的减肥，不能节食、吃减肥药等，可通过有规律的运动、合理饮食的方式来控制体重。

综上便是对于“生二胎备孕注意事项大全”的相关介绍，希望能帮助到大家。除了以上5点外，心理准备也是非常重要的，只有做好身体和心理方面的双重准备，才能早日迎接新生命的降临。