好孕汤做法大全!好孕汤对于大多数备孕女性来说,应该都比较熟悉,因为这是一种有助于提高受孕几率的汤,为便于大家更清楚好孕汤的做法,下面我们就来看看好孕汤做法大全吧。
1、桂圆花生汤
所需食材:桂圆肉15g、连皮花生250g、大枣10枚。
制作方法:
1)大枣去核,与花生、桂圆肉一起放入锅内,加适量水,煨煮;
2)待花生熟透起锅,食用。
功效:滋阴养胃、补血养血。
2、鲫鱼豆腐汤
所需食材:鲫鱼1条、豆腐200g、盐2g、白胡椒2g、料酒1小勺、油、葱、姜各适量。
制作方法:
1)鱼去鳞和内脏,抹上料酒,用盐腌渍10分钟;
2)豆腐切成小块备用;
3)锅中加入少量油,下入鲫鱼煎至两面金黄;
4)加入适量水,没过鲫鱼,再加入葱段和姜片;
5)大火烧开,烧至汤汁变白,加入豆腐,转小火慢炖;
6)小火炖到汤汁浓稠,加少量盐和胡椒粉,再炖10分钟即可关火。
功效:通经下乳、清热解毒、活血化瘀、健脾和胃。
3、乌鸡当归汤
所需食材:乌鸡半只、当归10克、生姜3片、红枣5颗、枸杞一小把。
制作方法:
1)将乌鸡清洗干净,放入高压锅中,加入适量的清水开煮;
2)当归用清水清洗干净,泡十分钟左右,备用;
3)生姜清、红枣、枸杞清洗干净,备用;
4)等到煮乌鸡的水开之后,放入当归、红枣、生姜,再过一会儿,放入枸杞即可。
功效:补血和血、调经止痛、润燥滑肠。
4、鹌鹑蛋枸杞汤
所需食材:鹌鹑蛋10个、红枣5颗、五味子10克、枸杞一小把。
制作方法:
1)将鹌鹑蛋、红枣、五味子清洗干净,一同放入锅中,加水煮开;
2)然后将枸杞清洗干净放入锅中,再煮五分钟即可。
功效:补血益气、滋养五脏、润肺定喘。
5、牛蒡山药汤
所需食材:牛蒡300g、山药500g、生姜3、鹿茸10g、枸杞一小把。
制作方法:
1)将牛蒡、山药与鹿茸清洗干净,一同放入锅中,加入适量的清水,一同煮开;
2)随后再加入生姜和枸杞,再煮一小会儿调味即可。
功效:补肺、固肾、健脾、驱寒除湿、补气。
综上便是关于好孕汤做法大全的相关介绍吗,希望能够有效帮助到大家。不同的好孕汤有着不同的功效与作用,各位备孕朋友可根据自身体质选择适宜自己的好孕汤进行服用,以增加受孕几率。