同上一代相比，现代年轻人的结婚年龄已经延后，因而现在的夫妻在生育方面对比上一代也要差得多。那么“36岁备孕半年了还没怀上怎么办”？一起来看看下文就了解了！

如果年纪已经达到了36岁，且备孕半年还没怀上。建议夫妻二人要同时去医院的生殖医学中心做一个全面检查，一是因为本身年纪要大一点，怀孕有风险，做个检查会更放心一些；二也是可以通过这些检查排除一些隐含的疾病风险。

夫妻二人想成功怀上，首先也要保证有规律的夫妻性生活，比如一周同房2次，同时要注意观察排卵期，在排卵期可以适当增加夫妻性生活的频率。其次，在生活中也要营造比较温馨、愉悦的夫妻环境，不要将夫妻生活当成任务来完成。心情要放松，这样怀孕几率更高一些。

从医学上来讲，夫妻生活正常，同居满一年（中途未避孕）还未怀孕即为不孕不育，这是生殖健康领域的常见问题之一。而大龄女性，备孕半年没怀上的原因可能有以下情况：

1、女性患有生殖疾病

输卵管堵塞：会造成卵巢无法正常排卵，女性性激素紊乱等情况，对生育方面造成的影响很大；多囊卵巢：有此疾病的患者，卵泡壁增厚且密集，会造成卵子在发育成熟后，无法突破卵泡，从而造成排卵障碍的出现，引起女性不孕。

2、男性患有少精症或弱精症

受精卵想要结合，不可避免的就是要有精子。大家要清楚的是，怀不上不一定是女性的问题，也有可能是男性的问题。因而在备孕半年还没怀上时，男性也可以去医院检查一下看自己是否有少精症或弱精症等情况。

3、心理压力大

备孕很久却怀不上，除了自己的心理压力之外，家庭和家人的压力会带来更大的心理危机，反而会造成怀孕困难。因此，不管是自己还是家人，看到这篇文章的你们都要尊重自己，关心他人，要调整心态，放松心情，不要为一时的不孕而心烦。

“36岁备孕半年了还没怀上怎么办”，看完上文的你们，心里有答案了吗？今天的分享就到这里，希望对大家有所帮助。祝好孕！