很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们“月经期间不要洗头”，问他们：为什么不行?没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道!那么，月经期间不洗头科学吗

不科学，月经期间是能洗头的!

女性的月经对于女性是个特殊时期，但不是疾病，并没有太多的禁忌。女性的月经期，阴道会有流血，腹部会有些酸胀、不适，有些人会有痛经。

但洗头发这一行为，完全与生殖系统无关。不影响女性的激素分泌，不会影响凝血功能，总之不会改变月经周期，也不会让月经更多。

月经期可以洗澡，但更推荐淋浴。因为盆浴会比较尴尬，会把浴缸里的水染红。当然我们也担心，在月经的特殊时期，盆浴可能会引起子宫内膜的感染。但实际上，浴缸里的水是很难逆流到阴道内，更不会逆流到宫腔内。你看傅园慧月经期还游泳，那可比浴缸的水多，也比浴缸水凉。

月经期特殊的要求是——卫生。

月经期一定要每日冲淋，以保持外阴的清洁。月经期要使用护垫，外阴总是血糊糊的，而护垫透气性差，如果长时间不更换，外阴月经垫上就会有异味。有些人每次月经后都会外阴瘙痒，原因就是在月经期发生了外阴的感染。所以月经期更应该保持外阴的清洁，除了勤换月经垫外，最重要的就是清洗外阴。

如果能每日洗澡最好，不能每日洗澡，至少要每日清洗一次外阴部。

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