月子期间需要注意日常起居，还要注意忌口，以免影响身体的恢复情况。做饭的时候会需要料酒作为配料，月子期间吃了会不会有什么影响呢？也有的人说月子期间吃点酒可以帮助发奶，这种说法正确吗？

对于月子期间的产妇来说，是可以吃点料酒的。在做菜时带入的料酒在翻炒中，酒精就已经挥发了，对产妇身体不会有什么影响。

吃料酒的好处：首先，料酒有利于恶露排除，促使产妇的身体恢复；其次，料酒放入食物可以起到去腥的作用，能在一定程度上增强产妇的食欲，还能改善产妇的睡眠质量；最后，料酒所含有的酒精成分很低，经过烹饪翻炒，酒精基本上都已经挥发掉了，不会对产妇造成什么影响。

但是任何事情都应该有个度，不能吃太多，否则会影响身体健康，所以坐月子期间料酒要少吃。坐月子的产妇的子宫内膜处于修复阶段，不宜使用活血化瘀的食物，而料酒会促进血液循环，从而引起宫缩。会导致子宫疼痛，甚至流血。如果食用大量的料酒会生内热而导致牙龈肿痛、大便干结，口舌生疮等症状。

产妇在坐月子期间也不宜饮酒，新生儿体力还不能消化酒精，而酒精成分会到乳汁里，对新生儿造成不良影响。

坐月子除了注意休息外，还应该注意合理的膳食，不要因为清汤寡水，就放一些重口味的额调料，这样很容易伤害身体，也会对新生儿造成伤害。所以为了自己和宝宝的身体健康，在月子期间一定要合理膳食，不要吃辛辣生冷等刺激性食物。

综上，月子期间是可以出料酒的，但是不宜过多。料酒中的酒精含量较少，在翻炒过程中就已经挥发，最后吃进嘴里的酒精含量可以忽略不计。且料酒还能提高食物的新鲜度，还富含多种氨基酸成分，有很高的营养价值，对产妇不会有什么影响。