益母草蜂蜜的功效与作用!益母草蜂蜜是一种营养价值较高的保健食材，其味道甘甜、营养丰富，对维持人体健康很有益处。为便于大家更好的认识这种保健食材，今天本文将为大家详细讲述益母草蜂蜜的功效与作用。

益母草蜂蜜是蜜蜂采集益母草花蜜酿制而成的，其主要成分是葡萄糖和果糖，还含有少量的蔗糖、氨基酸、维生素、有机酸、矿物质、活性酶及微量元素等多种营养成份。

益母草蜂蜜尤其适宜女性服用，因为益母草是治疗妇科疾病的良药;蜂蜜向来有美白润肤、软化血管等著称，得益于益母草蜂蜜是蜜蜂采集益母草花蜜酿制而成，无疑是女性最理想的保健和辅助治疗的健康食品。

1、促进子宫收缩

女性产后子宫在没有完全复原的情况下，易患子宫炎症，而益母草蜂蜜能够促进子宫收缩，有利于排除淤血。另外，女性流产后服用益母草蜂蜜同样可以促进子宫收缩，有利于胚胎组织的排出，并减少出血量，缩短出血时间。

2、排毒养颜

益母草蜂蜜能排毒养颜得益于其富含的益母草碱、水苏碱等生物碱能促进机体的血液循环并有助于改善血液健康状态，同时益母草蜂蜜中富含的黄酮类化合物及多种生物活性物质能清除体内的自由基并能抑制细胞色素沉积，另外益母草蜂蜜中富含的有机酸、维生素及矿物质等成分能润肠通便并能帮助机体排除毒素。

3、润肺止咳

益母草蜂蜜能滋阴润燥、化痰止咳，可以与雪梨、甘草、麦冬等食材搭配一起吃，这样润肺止咳的更加出色。需要注意的是，益母草蜂蜜与雪梨一起吃时，可以把雪梨洗净以后切片醮食益母草蜂蜜，但与其他中药材一起食用时需要把其他中药先煎煮成药汤，最后温度适宜时才能放入益母草蜂蜜一起吃。

4、活血化瘀

活血化瘀是益母草蜂蜜的重要功效，它能促进人体血液循环，并能消除气血阻滞的症状，对女性因气血阻滞导致的月经不调、经期腹痛有明显预防和缓解作用。

综上便是关于“益母草蜂蜜的功效与作用”介绍，希望能够帮助大家更好地认识这种保健食材。益母草蜂蜜虽好，但因甘润助湿，对痰湿内蕴、中满痞胀及脾虚泄泻者应谨慎服用。