备孕的夫妻俩一旦出现月经推迟的情况，首先就会联想到自己是不是怀孕了。但对于月经周期本就不规律的女性来讲，当备孕撞上月经迟迟不来时，往往不知道到底是月经推迟还是已经怀孕了。那么，怎么分辨例假推迟和怀孕?有喜网教你几招。

判断月经推迟和怀孕可以通过妊娠试纸来进行检测或者是到医院进行B超检查。一般在月经推迟超过7天左右，通过妊娠试纸检测就能够初步判断是否怀孕。但早孕试纸检测可能会出现误差，因此血HCG检查和B超检查更能够准确的判断怀孕与否。如果经过检查确定没有怀孕，那么就提示可能是月经推迟。

一、容易疲倦

怀孕：早孕前容易疲倦，觉得睡不够，常常会想睡觉。

经期：经期虽然也会有嗜睡的感觉，但是一般在1~2天就恢复了现状，而且，大多数是因为痛经引起的嗜睡。

二、体温

怀孕：早孕期间体温会持续升高，会维持在36.9℃--37.2℃的范围内。持续三个月后降下来。

经期：育龄期妇女体温可在排卵后升高0.3-0.5℃，月经结束后回复正常。

三、乳房

怀孕：乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是早孕的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

经期：经期房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛。

四、皮肤改变

怀孕：可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

经期：有些女性在经期皮肤会变暗黄、油腻、长痘痘，但是经期过后又会恢复原样。

五、尿频

怀孕：怀孕前症状的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有尿频的现象。

经期：经期一般不会有尿频的现象发生。

六、腹部酸胀

怀孕：在怀孕初期不会有腰酸背痛的症状，只有在孕晚期才会出现。

经期：女性在经期一般都会有腰酸不适的感觉。

七、阴道黏膜变色

怀孕：早孕的阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。

经期：女性的阴道黏膜在经期或是未初孕前保持较浅的颜色。

八、食欲

怀孕：怀孕初期的孕妇都会有恶心、呕吐的感觉，因此大多表现出食欲不振的现象。

经期：月经食欲大增，饭量增大，有人更喜欢吃辛辣刺激的，而且吃很多，吃后有满足感。

上述就是有喜网对“怎么分辨例假推迟和怀孕，教你几招”的方法介绍，希望对大家有一定的帮助。其实怀孕和月经推迟的区别还是挺大的，大家除了可以根据身体症状进行判断外，还可以利用相应检查进行判断。如果怀孕了，就要定期做好产检。如果是月经推迟，那么就应该查明具体原因进行针对性的治疗。