腰椎间盘突出这个病可以说很多人都有，在这些众多的患者当中，女性朋友并不在少数，特别是一些患病后还怀孕的女性。她们会担心怀孕后会加重该病病情，其实在这期间做好相关的护理，是可以避免一些危害的，那么腰椎间盘突出怀孕了要注意什么？

正常来说，女性腰椎间盘突出的表现主要有活动时腰椎出现疼痛，轻重的特点为：劳累后重，休息后轻，站走坐重，卧床轻。白天轻，晚上重，上午轻，下午重。在患者出现咳嗽、大便、弯腰时重，静止时轻。发作的特点一般为骤发，呈痉挛性剧痛，轻者可忍受，重者如闪电状，沿患者的臀部出现下肢放射痛，后期腿痛重于腰背痛。怀孕对腰椎间盘突出有一定影响，但只要平时注意一点，还是没有多大影响的。

1、不宜使用膏药，因为我们使用的膏药多为活血化瘀的药物，特别是含有麝香等中药的膏药是绝对禁止使用的，以免使用后会造成胎儿躁动，甚至出现流产。

2、饮食要保持均衡，因为均衡的饮食习惯可保证骨骼摄入足够营养成分，以达到一个预防腰椎间盘突出的目的，也可以补充孕期所需要的营养。

3、注意坐姿，怀孕后女性大部分时间都是坐着的，要是长时间坐着就容易导致腰椎间盘受到的压力过大，身体会出现不适。所以孕期要重视个人坐姿问题，使用标准坐姿，减低因怀孕压力增加对母体的影响。

4、劳逸结合，患者生活中要注意休息，如果缺乏休息容易影响健康，甚至加重腰椎间盘突出的症状。

5、还不能使用药油、药酒等，因为这类药含有导致流产可能性的成分，使用后会给胎儿带来影响，甚至可能出现流产。

6、睡硬板床，睡硬板床是帮助大家远离腰椎间盘突出的最佳方法，可以减低腰椎间盘压力，让患者们获得理想的治疗效果。

“腰椎间盘突出怀孕了要注意什么”，看了以上的介绍，相信大家也有了一定的了解。腰椎间盘突出的患者在怀孕后要注意不要使用膏药和药酒、注意坐姿、饮食要保持均衡、睡硬床板等。只有做好这些护理工作，才能避免怀孕后加重病情。