很多的宝宝在睡觉时总要含着妈妈的乳头才能睡着，一旦拔出乳头，宝宝们就会醒来哭闹不止，这让很多妈妈都感到困扰，究竟是怎么回事呢？

新生儿要含奶睡的原因大都是因为父母在宝宝入睡的过程中，培养了他的依赖行为，如抱着入睡，或者在手上患晃着入睡，以及要含着奶头睡觉等。长此以往，形成了宝宝的习惯，成为睡眠依赖。

在儿童期会形成睡眠障碍，睡眠障碍一旦形成，会形成很多的行为问题，如在夜里会出现短暂觉醒后重新入睡困难，夜间出现哭闹，难以入睡的情况。多动、冲动以及神经认知功能紊乱，注意力不集中等现象，所以要在早期改变宝宝这种睡觉依赖的行为。

1、循序渐进法：白天在哄睡宝宝的时候建立一种新的安抚方式，比如轻轻的拍抚。等宝宝白天顺利的接受了这个新方式，妈妈就可以在晚上尝试下这种安抚宝宝睡觉的方式。在实行的时候新的方式要比旧的方式长一些，尽量让宝宝早些接受。

2、坚持不要中断，在建立新的哄睡方式时宝宝肯定是不能接受的，家长对于宝宝的抗议哭闹不能心软，要坚持新的方式，让宝宝逐渐适应后就可以了。

3、减少喂奶的时间，宝宝晚上睡觉的时候，妈妈可以减少宝宝喂奶的时间，让宝宝吃十几分钟左右就不要让宝宝吃了，一般宝宝吃15分钟差不多就能吃饱了，如果妈妈还是想往常一样直到宝宝睡着了才拔出乳头或者奶嘴，就会导致宝宝奶睡更为严重。因此妈妈要减少宝宝吃奶的时间，尤其是夜间的时候。在这个过程中妈妈要注意安抚宝宝的情绪。

1、有足够的耐心来建立新的哄睡方式，并且需要营造一个安静的睡眠环境，调暗室内光线。

2、不要摇晃孩子。为了改变宝宝含奶睡的习惯，家长们在宝宝哭闹时选择抱起或放在摇篮里不停的摇晃，这种方式是可能会给宝宝造成伤害的。摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞，造成小血管破裂，颅内出血，造成“摇晃婴儿综合征”，表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明，严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。这种情况多发生于3岁以下的宝宝。

新生儿含奶睡大部分是一种习惯性依赖，应及时的让孩子改变这种行为，以免造成儿童期的睡眠障碍，影响孩子的成长。