哪种奶粉dha含量多？对于奶水不足的产妇来说，选择一款适合宝宝的婴儿奶粉就非常关键了，在挑选的时候，对奶粉成分的含量多少妈妈们也特别上心，不少人会认为DHA含量高的奶粉较好，那么哪种奶粉dha含量多呢?DHA可以促进宝宝眼脑的发育，让宝宝更聪明。

DHA就是人们常说的“脑黄金”，化学名为二十二碳六烯酸。对于人体而言，它是一种非常关键的多不饱和脂肪酸。这种元素不但是大脑和视网膜的重要组成部分，而且也是神经系统细胞生长及维持的关键要素，在脑皮层中的含量占到20%左右。而在眼部视网膜中的份额就更大了，约50%左右。合理补充DHA，对宝宝的大脑和智力有着很大的好处。

大多数品牌的一段婴儿配方奶粉的DHA含量约在每100ml奶粉20~90mg之间。其中多美滋一段的DHA含量为91mg/100ml，明治珍爱儿婴儿配方奶粉每100g奶粉含146mg(毫克)DHA，美赞臣安婴宝较大婴儿配方奶粉每100g奶粉含107mgDHA，澳优能力多较大婴儿配方奶粉每100g奶粉含99.1mgDHA，远超大多数品牌，完达山金装元乳较大婴儿及幼儿配方奶粉，每100g奶粉含92mgDHA，含量较高。

虽然奶粉的dha含量比较好，有利于宝宝的成长，但是毕竟每位宝宝的体质不一样，家长在选择的时候不要一味的追求dha含量高的奶粉，要选择适合宝宝的奶粉，不上火，容易吸收，宝宝的体格发育才更好。

需要注意的是，一些标着dha含量高的奶粉其实低于规定数值的。通过换算，大多数品牌的一段配方奶粉的DHA的含量占总脂肪酸的百分比为0.2%~0.3%之间，即使是DHA含量最高的多美滋一段，该比例也仅略高于0.3%，还远远达不到所规定的0.5%。

其实家长们没有必要追求dha含量高的奶粉，dha显然不是越高越好，相信很多宝爸宝妈也是清楚的。如果奶粉中dha添加过多，其实宝宝有可能不能完全吸收的呢，所以每100ml有70mg的dha就足够了。在我国，并不是所有配方奶粉都含有DHA。我国国标中将DHA归为可选择成分，属于非强制添加。

综上所述就是关于“哪种奶粉dha含量多”的介绍，若妈妈给宝宝食用的是不含DHA的奶粉，也可以通过其他事物给宝宝补充DHA。选择DHA营养品或含DHA丰富的天然食物。金枪鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、鳕鱼等，干果类，花生、核桃、杏仁、芝麻等，经常喂食蛋黄，也有助于额外补充DHA。