我国生双胞胎的人很少，这也导致了哪家有一对双胞胎就会让人觉得稀奇，觉得羡慕，甚至想自己也生一对双胞胎;那么，你知道怎么才能怀双胞胎吗?

1、找个有双胞胎基因的老婆或老公

根据调查，双胞胎的形成遗传因素起重要作用；也就是说，如果你老公/老婆家族里有双胞胎，那么后代生双胞胎的几率也很大。所以，要想生双胞胎，找一个有双胞胎基因的老婆或老公能有效的提高生双胞胎几率。

2、促排卵

正常情况下，女性在排卵期只会排出一个卵子，因而怀单胎的几率比较高，但如果进行了促排卵，使女性能一次性排出两个卵子，相应的怀双胞胎的几率也就提高了。从理论上来说，通过促排卵的手段确实是可以促进更多的卵泡与精子结合，从而增加怀上双胞胎的概率。

但是，这么做是有很大风险的，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。

另外，盲目促排卵还可能导致多胎妊娠；多胎妊娠是促排卵药物的使用中最受关注的副作用。多胎妊娠的害处很多，可引起胎儿早期流产、早产、畸形或发育异常，例如早产可致新生儿视网膜病变，严重者可致盲，孕产妇则容易出现妊娠期高血压、心脏病等并发症，使孕产妇及新生儿死亡率明显增加。

3、试管婴儿

试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。

因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择比较好的2-4个植入母体子宫腔内，而后保留一个发育更好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。

有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留2个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。

但是，做试管婴儿的头一步便是在严格的操作环境下对女性进行穿刺取卵，而穿刺有时是有损伤的。在穿刺取卵的时候可能会疼痛、出血、损伤脏器，或者大出血，也有可能会引起感染。另一方面，做试管婴儿需要经济上、时间上的投入，而且容易失败。而且，试管婴儿的双胞胎也经常会由于孩子重量大，发育不一定很好，而且母亲负担过重，所以可能会出现早产。

以上就是关于“怎么才能怀双胞胎”的全部内容，希望对您有所帮助!其实不必执着于双胞胎，从安全方面考虑，如果想要两个宝宝，分两次生，对宝妈和宝宝都更好。