胚胎移植是“试管婴儿”的最后环节，也是最关键的一个步骤。从移植到检查是否怀孕这段时间患者承受的心理压力最大。经常有患者问：“移植后我应注意什么?”尤其是对饮食最为关心。至于移植后吃什么、喝什么，首先应坚持一贯制方针。不要突然改变饮食习惯和饮食结构。“胃以喜为安”，首先要喜欢吃，然后是健康吃，其次是仔细吃，也就是讲究吃。
1、高蛋白食物：试管移植前，大部分朋友会使用促排卵药物，此时很易引起卵巢过度刺激。所以这部分朋友往往会有腹胀等不适。所以建议各位朋友，在移植前选择一些高蛋白食物，例如如牛奶、黄豆、瘦肉、鸡蛋等食物。
2、易消化食物：试管移植后运动量减少，再加上过大的心理压力，此时很容易出现食欲下降以及消化不良的情况，所以建议各位朋友们在这段时间，选择一些容易消化和吸收的食物，例如：米粥，营养汤等助于消化的食物。
3、高纤维食物：在胚胎移植手术环节中，往往会使用到孕酮类药物，而这类药物通常会导致肠蠕动减慢，再加上活动少，容易引起便秘等症状。所以，建议各位朋友们选择一些富含膳食纤维的食物，例如芹菜、白菜、莲藕等，以促进排便。
1、性温大热食物，如：桂圆、荔枝等。桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
2、热性的香料，如：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。食用热香料后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。
3、活血化瘀(破淤)食物，如：山楂、黑木耳、甲鱼、红花等。这些食物有活血通淤、收缩子宫功效，孕妇食后易引起流产、早产。
4、易引起过敏的食物，如鱼、虾等海物。有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物。
5、咖啡、浓茶。胎儿对咖啡因尤为敏感，孕妇过多饮用咖啡、浓茶，会导致自然流产率，早产率增高。
了解更多：试管移植前饮食注意事项
早餐：小米粥一碗， 新鲜蔬菜100g, 鲜肉包一个。
午餐：新鲜蔬菜100g 面条100g 当归排骨汤一碗(当归10克，仔排两小块，萝卜20g，排骨下油先煎后加入葱白，水，加萝卜或者冬瓜和排骨一起炖。注意，只能吃两块!)水果：牛油果半个。
晚餐：新鲜蔬菜100g 杂粮粥一碗(薏苡仁和任何燕麦不允许食用)鸡蛋一个(去蛋黄)。水果：火龙果半个。
胚胎移植术后，“小种子”会在子宫腔内种植下来，伸出血管与母亲建立血液循环，就像小树生出树根，扎根于土地，又称“胚胎着床”。
试管的前期治疗，会影响黄体功能，胚胎移植术后需要增加孕激素及雌激素，有利于胚胎着床。常用的药物有黄体酮注射液、地屈孕酮片、人绒毛膜促性腺激素、戊酸雌二醇等。
胚胎移植术后2小时内，医生会给您安排恰当的保胎治疗药物，一定要记清楚，如果不懂及时询问护士，每天按时、坚持治疗。不要贸然停药，否则可能引发出血。
移植手术后14天后，来医院空腹抽血测定血清HCG，一般大于50MIU/ml提示怀孕，继续保胎治疗14-21天，检查B超，如果看到宫内孕囊，有胎芽、胎心搏动，可以确定临床妊娠。保胎治疗一般需要维持到胚胎移植术后55天以后，情况稳定才能逐渐减量。
如果外地患者也可以在当地的大型正规医院检查血HCG及B超，让家属带结果来中心就诊，在医生的指导下用药。
如果怀孕，移植后2个半月，即孕3月后，就可以到产科就诊，加入孕妈妈的行列了，之后的检查就固定在产科。
1、安胎鲤鱼粥
食材：活鲤鱼1条，苎麻根20～30克，糯米50克葱姜油盐各适量
制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。
用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。
2、黄酒蛋黄羹
食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许
制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。
用法：一顿或分顿食用。
3、母鸡黄米粥
食材：老母鸡1只，红壳小黄米250克。
制作方法：将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。
用法：连续服用。
4、阿胶鸡蛋汤
食材：阿胶10克鸡蛋1个食盐适量
制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。
用法：每日1～2次，食盐调味服。
1、吃鸡肉滑胎?
民间流传“吃鸡肉滑胎”，但是这种说法完全没有科学依据，鸡肉对于任何人来说，都是可以食用的，除了鸡肉之外，牛、羊、猪、鸭、鱼等常见肉均可食用，不过对于准妈妈来说，肉类物品要避免生食，避免吃肥肉。
2、哪些水果不能吃?
严格来说，试管婴儿移植后并没有绝对不能吃的水果，只有个别需要少吃的水果：例如荔枝、桂圆、榴莲容易上火继而便秘，杨梅、山楂容易引起胃酸过多。此外，主选当季、新鲜的蔬菜水果，因为新鲜采摘的比长期存放的营养更为丰富。
3、可以吃海鲜吗?
海鲜可以吃，深海鱼、虾富含DHA，对胎儿脑部发育有益。但记住不要贪食，避免生食，螃蟹慎食或者不食。而对于海鲜过敏，自然就不要食用啦。
4、需要大补吗?
不少人都希望在手术大补，其实在做试管婴儿的整个治疗过程不会对身体造成损伤和明显的消耗，而且在怀孕初期，胚胎也不会吸收麻麻过多的营养，因此刻意进补没有必要，正常饮食即可。
