多囊卵巢综合症是临床上常见的一种妇科疾病，主要表现为毛发比较多，脸上容易长痘痘，月经很久来一次，甚至闭经。并且，大家还发现肥胖的女性患病几率比普通女性高，那么“多囊卵巢综合症的女性容易肥胖吗？”哪些人更易患多囊卵巢综合症呢？我们来看看专家的介绍吧！

如果女性饮食不合理，长期吃高脂肪、高热量的食物，又不爱运动的话，那么就很容易导致身体肥胖。变胖之后会对身体激素的水平造成影响，这种情况可能会引起雄性激素分泌过于旺盛，容易患上多囊卵巢综合征。而多囊卵巢综合征也会对形体产生影响，可能造成女性更容易出现肥胖。

1、日常生活不规律的女性

许多女性的生活都不规律，暴饮暴食、长期熬夜，不良的生活习惯容易造成内分泌异常，从而体内雄激素的水平就可能会升高，这样就会引起多囊卵巢综合征。而养成良好的生活习惯，合理搭配饮食，早睡早起，多运动等，就没那么容易患多囊卵巢综合征。

2、有家族遗传史的女性

研究发现，多囊卵巢综合征与先天性家族遗传因素有很大的关系，有的女性先天性染色体X数目，以及在结构方面就存在异常，会导致X长臂缺失，那么容易得多囊卵巢综合征。

1、不要吃含糖量高的食物，建议选择低糖食物，此外，不能只吃碳水化合物，还要多吃蔬菜水果、蛋白质或脂肪等食物。

2、饮食以清淡为主，要尽量不要吃刺激性比较强的食物，同时还需要避免螃蟹、绿豆、甜食，柿子最好也别吃。

3、少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食物，如油炸食物、猪牛绞肉、肥肉、奶油、各种家禽及家畜皮、全脂奶、人工奶油等，而蛋白、鱼肉、坚果、豆类都是不错的选择。

看完上文的介绍之后，相信大家对“多囊卵巢综合症的女性容易肥胖吗”这个问题已经有了全新的了解。由于身体过度肥胖，身体内激素水平容易受到影响，确实更容易患上多囊卵巢综合症。所以，大家要合理安排饮食，多运动锻炼，不仅可以远离疾病，还可以增强自身抵抗力。