宝宝鼻塞是常见现象，鼻塞多半是身体着凉感冒引起的，宝宝鼻塞会特别难受，妈妈要采取合适的措施来缓解宝宝鼻塞问题。那么，你知道儿童鼻塞该怎么办吗?什么方法最有效呢?

1、热敷能缓解宝宝鼻塞现象，宝宝鼻塞严重时，妈妈可以用热毛巾敷在宝宝的鼻部，鼻黏膜遇热收缩后鼻腔会变得比较通畅，同时也可帮助清理鼻腔内的分泌物。

2、盐水鼻腔喷雾器能很好的清洁宝宝鼻腔内的分泌物，能保持鼻腔通畅，可以缓解宝宝鼻塞问题，最好在宝宝的房间里烧煮开水，或放置空气加湿器保持空气湿度。

3、小心清理分泌物，宝宝鼻腔内分泌物过多，容易导致宝宝鼻塞，妈妈最好使用无菌棉签，轻轻的帮助宝宝清洁鼻腔内的分泌物，可有效解决宝宝鼻塞问题，避免伤害到脆弱的鼻黏膜。

4、按摩能缓解宝宝鼻塞，适当按摩能促进局部血液循环，有助于缓解宝宝鼻塞问题，妈妈尽量将宝宝竖起来抱，这样能让宝宝感觉更舒服些，按摩时要注意力度适宜。

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