胎儿如果要从妈妈们的肚子里出来，必须要经过开宫口的这一阶段，而顺产的妈妈们在产房里其实大部分的时间都是用来开宫口了，因为只有等宫口开得差不多了，胎儿才能顺利的分娩出来。但是如何判断宫口有没有开呢？我想这个问题有的妈妈们都想知道吧，那么接下来就和小编来看看吧！

开宫口，就是我们所说的“开指”，又称子宫颈口扩张。正常状态下，子宫颈口张开约有一指尖的距离。随着产程的进行，子宫口逐步扩张，直到打开到能允许正常大小的胎儿通过，也就是直径为10厘米为止，整个过程就被称为开宫口。

子宫颈管长2厘米左右，是连接阴道和子宫腔的肌性管道。临产前产妇宫缩加剧，促使子宫口周围的肌肉和纤维组织扩展，同时胎儿入骨盆使子宫口逐渐扩张，子宫颈管会随之变短直至消失。

正常的情况下，孕妇自己是无法判断宫口是否有开的情况，这个只能通过妇产科医生来进行进行判断，通常胎儿在进入骨盆后，产妇的阴道就会逐渐变得松弛张开。而妇产科医生则需要通过对产妇进行肛门检查，或是阴道检查，来查看宫口的张开程度。

阴道检查：医生在检查前会先戴好无菌手套，再将手指伸入产妇的阴道，用手指测量宫口的张开情况。

肛门检查：一般临产前才会做肛门检查，因为阴道与宫颈口之间的距离不长，而且之间的腹膜比较薄，所以可以用手指查看。不过在临产前，由于无论子宫口有没有打开，多次进行阴道检查容易导致医源性感染，所以一般通过肛门的指诊来做判断。

若是宫口不开怎么办呢？是不是要用剪刀剪开？其实这是不用的，我们女性的子宫口向子宫内延伸的肌肉被称为软产道，肌肉变硬子宫口难以打开的情况被称为“软产道强韧”，由于荷尔蒙和阵痛的作用，子宫口变软，但是遇到软产道不开的情况，可以借助药物，或者是实施剖宫产，不需要剪刀剪开的。

也可以用一些措施来补救，比如：

①下床多走动：准妈妈入院待产后，在阵痛期间，可以让老公陪伴在身边，或者在助产士的陪伴下，尽量下床多走动。

②刺激乳头：咨询助产士，自己或者陪产的亲人帮忙牵拉乳头，通过刺激乳头来加强宫缩。

③推拿穴位：在中医里按压穴位很有讲究，不建议产妇随意采用此法，除非有专业人员的操作或指导。

妈妈们分娩生宝宝可以说是女性一个正常的生理过程，过多的人为干扰并不好。在临产前，孕妇要有足够的准备，多一些耐心，必要的时候可以听从医生的嘱咐。也不用想着如何去判断宫口有没有开没因为判断宫口有没有开始妇产科医生做的，而妈妈们是判断不了的。