最近有不少女性患者问我们有喜网：平时特别怕冷，是不是宫寒?“怀不上孩子，是不是宫寒?宫寒是不是不容易怀孕?宫寒是很常见的一种女性疾病，很多人担心宫寒会影响怀孕。今天有喜网就来给大家讲讲宫寒和怀孕的关系吧。

所谓宫寒，是中医学上的一个概念，就是子宫寒冷。但是，中医所说的子宫与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。用中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不足。

临床发现宫寒的女性不容易怀孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。宫寒的女性会出现月经不调、月经延迟、月经量少、经期腹痛、经期手脚冰冷等症状，这些症状都可影响卵巢排卵，子宫内环境，和受精卵着床，比如一个宫寒的女孩，她将近一年没来例假，通过B超检查会发现这些女性都没有排卵，当然会导致不孕。

如果宫寒不是太严重，输卵管不堵塞，排卵正常，没有妇科炎症，一般也不会影响怀孕的。虽然女性宫寒不是一种严重的疾病，但也会引起许多问题，影响身体健康和日常工作。

另外子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。需要注意的是长期宫寒会引起气血运行障碍，经络瘀滞等，可导致子宫肌瘤和囊肿的发生，这些都可能会影响到自然怀孕，建议宫寒的女性需要调理好身体再怀孕。

1、饮食调理：宫寒的女性建议日常饮食注意，慎食生冷寒凉之物，多少吃热性食物，比如羊肉，洋葱，韭菜，坚果类等等。也可借助中药进行调理，帮助治疗宫寒。

2、多运动：运动能够加速人体血液循环，而且还能增加抵抗力，运动完后会感觉全身暖和，对宫寒有很大帮助。

3、调整作息时间：千万不能熬夜，我们都知道夜里的寒气是最重的，特别是女性，千万不要熬夜，有一个好的睡眠才能增加自身免疫力，抵抗寒冷。

综上所述就是关于“宫寒是不是不容易怀孕”的介绍，在正常情况下，子宫作为一个内脏器官，都会保持恒定的温度(与其它内脏温度一致)，一旦出现宫寒，对怀孕或多或少是有影响的，需要及时进行相应的治疗。