其实，孕妇喝牛奶并没有特定的时间，什么时候喝对小孩的效果都是一样的;只是，如果孕妇每天睡前喝一杯热牛奶，可以帮助其更好入眠。但是，对牛奶过敏或是肠胃不好的孕妇尽量不要喝或注意喝的时间。

1、孕早期每天一次

孕早期胎儿刚刚成型，还未进入到稳定期，对钙元素的需求也不大，所以如果不是特别爱喝牛奶的孕妇，一天一次就可以了，建议是晚上喝，既能补充身体所需的钙，还能有助于睡眠。

2、孕中期一天三次

从孕中期开始，胎儿进入快速发育时期，这个时候胎儿会从母体中摄取大量的微量元素，钙元素是其中消耗最快的。想要让孕妇身体里有源源不断的钙，那就要一天喝三次牛奶。

3、孕晚期一天一次

很多人可能会好奇：为什么在胎儿长肉的时候反而每天牛奶的摄取量少了。主要是因为牛奶不仅仅能够补钙还能增加脂肪。这个时候如果在不缺钙的前提下，为了避免胎儿营养过剩，牛奶的摄取量要减少。

孕妇喝牛奶不仅仅是为了补钙，还能预防胎儿出现乳糖不耐受的情况，减少孩子对普通奶粉过敏的情况，所以孕期牛奶一定要出现在你的食谱中。

以上就是关于“怀孕什么时候喝牛奶对孩子好”的全部内容，希望对您有所帮助!牛奶含有丰富的蛋白质、维生素、各种矿物质等，营养价值非常丰富，且特别容易被人体吸收，有条件的孕妈可以将牛奶作为孕期的营养补充品。