虽说“重男轻女”思想在现今社会逐渐消散，但对于生宝宝这件事情上，夫妻俩都有各自的想法，有的喜欢女宝宝，有的则更喜欢男宝宝。或者说是很多家庭希望第一胎是男宝宝，第二胎是女宝宝，因为哥哥+妹妹的组合更让人喜爱。那么，怎样才能生孩子，有啥方法呢?下面，有喜网就为大家做一个简单介绍。

针对生男生女一事而言，在临床上早已有研究。宝宝性别在精卵结合的那一刻就已经形成，因为夫妻俩的性染色体是决定宝宝性别的决定性因素。女性为XX染色体，男性为XY染色体，所以卵子都是一样的X型，精子则分为X精子和Y精子，当X精子与卵子结合，生出来的就是女儿，当Y精子与卵子结合，胎宝宝就是男孩了。由此可见，宝宝性别主要由爸爸体内的X精子和Y精子决定。

积极运动

据研究，当爸爸身体的细胞活性越活跃，Y精子的活跃就越高于X精子，促进男宝宝出生的几率也就越高。为了男宝宝的降临，爸爸们就要就要加强锻炼，提升自己的身体素质，增加细胞活性。

控制同房次数

在排卵日前2个礼拜尽量禁欲，然后储备充足的精子等到排卵日时在行房事，然后隔1--2天再行房事比较好。精子越浓， 越利于生男宝宝。

性生活达到高潮

女性高潮时，子宫颈、尿道旁腺及前庭大腺等碱性分泌物大量积聚在阴道内，从而一定程度上中和了阴道的酸性，有利于Y精子上行，因此在女性高潮时射精受孕生孩子的几率会增大。

排卵日同房

接近排卵期同房，容易生孩子，因为排卵日女性宫颈会分泌大量的碱性粘液，而这种碱性粘液非常利于Y精子存活和通过，排卵日一般对于月经规律的女性来说，是来月经第一天的前14天。

调整身体酸碱度

有研究统计，证明食物的酸碱性对生男生女有一定的影响。如果女性身体偏碱性，Y精子活跃度更高，生孩子的概率更大，如果身体偏酸性，X精子更为活跃，那么，生孩子的可能性更大。因此想要生孩子的夫妻俩，可以多摄入碱性食物，比如海带、香菇、豆腐、南瓜、菠菜、葡萄等。

以上就是有喜网对“怎样才能生孩子，有啥方法”的讲解，希望对大家有所帮助。其实生男生女都是父母的心头肉，只要孩子健康快乐才是关键。当然，渴望拥有男宝宝的家庭也不妨尝试一下上述的方法，希望能够实现生男宝宝的梦想。