内分泌失调多数女性都经历过，其实不仅是女性会内分泌失调，男性同样也会，如频繁长痘、情绪暴躁、注意力不集中等。导致内分泌失调的原因很多，比如工作压力、不良生活习惯等都是致因，那么熬夜会导致内分泌失调吗？

熬夜会导致内分泌失调。

我们人体有内分泌系统，其分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能，内分泌系统在正常情况下应该是保持平衡的，当有某种原因打破平衡，使某种激素过多或过少就会导致内分泌失调

经常熬夜导致人体正常生生理习惯遭到破坏，熬夜会造成某种荷尔蒙分泌量比正常早睡早起的人高，从而导致内分泌失调，甚至引发各种疾病。

1、甲状腺是人体的内分泌腺体，长期熬夜睡眠不足容易引起甲状腺分泌失调，引发甲状腺机能亢进或甲状腺机能不足等甲状腺疾病。

2、人体生长激素分泌的黄金时段是在晚上10点~凌晨2点，如果青少年熬夜晚睡，可能会影响身高发育；成人生长激素分泌不足，会变得容易生病，并加快老化速度。

3、长期熬夜的人容易提高肾上腺素分泌，加重新陈代谢的压力，进而产生慢性疾病，比如熬夜的人血管收缩比早睡早起的人高，更容易导致血压升高。

4、长期熬夜导致荷尔蒙分泌紊乱，不仅导致女性月经不调，还会影响卵子质量，降低受孕几率；而对男性来说，会影响精子的活力与数量，引发不孕症。

经常熬夜不仅会导致内分泌失调，还对我们的眼睛视力及大脑造成伤害。

熬夜会让我们的眼肌长时间疲劳，从而导致不可逆的视力下降；睡眠不足还会使血液循环减慢，造成眼睛周围血液循环不良，出现黑眼圈、白眼球布满血丝及大眼袋。

经常熬夜睡眠严重不足，使脑细胞未得到充分的休息，扰乱负担记忆功能的大脑海马体机能，容易出现头昏脑胀、注意力无法集中及记忆力减退等现象。

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