虽然说黄体酮低对女性的健康有很大的影响，但是并不代表黄体酮偏高就对女性有好处，黄体酮偏高同样属于一种不正常现象，需要及时采取措施降低，那么黄体酮偏高吃什么能降下来呢？小编在以下内容中做了详细介绍，大家一起来看看吧。

1、艾叶母鸡汤

功效：补气摄血，健脾宁心。对于黄体酮高，而且月经量比较多，同时还有腹痛、失眠多梦等情况的女性朋友来说，艾叶母鸡汤是非常不错的食谱。

做法：将母鸡处理干净之后切成小块，和艾叶一起炖煮，在炖熟之后取汤汁服用，建议大家在经期服用，这样效果会比较理想。

2、姜丝煎蛋

功效：姜丝有驱寒的作用，对于黄体酮高而且经期腹痛的女性朋友来说有很大的好处。

做法：热油下姜丝翻炒，片刻铲起姜丝，再次放油煎鸡蛋，在鸡蛋半凝固的时候放入姜丝，让姜丝附着在煎蛋上，然后煎至金黄即可食用。一天吃一次，一次两个煎蛋。

除了以上的食谱可以吃外，黄体酮高的朋友还需要注意避免食用富含黄体酮的食物，比如大豆、黄豆、豆浆、豆腐、牛奶、蜂王浆等等，否则很容易影响到黄体酮减低。

还有大家还应该要注意保持良好的情绪，因为一些不良情绪会影响到内分泌保持平衡，所以大家不能忽视了情绪的重要性。

小贴士：黄体酮是一种孕激素，不管是偏高还是偏低都是需要引起重视的，在出现黄体酮异常的情况后，大家首先可以通过饮食和生活进行调理，要是没有改善，就要及时到专业正规医院进行全面系统的检查，在明确病因之后积极进行相关治疗了。

小编在以上内容中已经对“黄体酮偏高吃什么能降下来”做了详细的介绍，希望能对大家有所帮助，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询专业医生，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。