怀孕时因为种种不利的原因，导致了流产，流产之后心理压力大，不知道该在家静养多长时间，才能恢复到最佳状态，我国相关规定，女性流产后是有假期的，那么怀孕40天流产需要休息多久呢?一起来了解下吧。

40天流产属于早期妊娠流产，需要休息多久还需要根据自身身体情况而定。做完流产后的护理，对于身体的恢复也是很重要的。这种情况生理恢复期是15天，所以要休息半个月，然后才能正常的工作，40天流产也是需要坐月子的，无论是药流还是人工流产，都会对子宫以及身体机能造成很大的影响，在怀孕的时候机体会发生相应的变化，需要一定的时间才能恢复正常，生理恢复期是半个月左右的时间。

流产对于女性来说是一次伤害，需要足够的休息保证子宫及身体的恢复，避免影响以后的生育。 另外流产后，阴道流血时间会比较长，常常在半个月或者20天左右才会干净，因此这半个月左右的时间要保持外阴清洁，避免病原菌的侵入而造成阴道炎、宫颈炎，甚至子宫内膜炎和盆腔的炎症。

1、休息的重要性：产后，子宫内膜留下创面，不可过早活动，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。那些做完人流三四天就出去上班的，是不可取的，一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。

2、意个人卫生

清洗外阴：流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此要注意外阴的卫生，保持清洁，每天用温开水清洗1～2次。

勤换内衣：要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。

禁止坐浴：流产后半个月内由于分泌物或血液较多，洗澡应该淋浴，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

3、加强营养：流产后坐小月子和产后坐月子同样的护理方法，加强营养，适当增加富含蛋白质、铁、维生素的食物，如河虾、猪肝、廋肉、牛肉、香蕉、猕猴桃等。避免活血热性的食物，如桂圆、人参等，不必过度进补，这样才有利于身体尽快康复。

综上所述就是关于“怀孕40天流产需要休息多久”的介绍，有喜网提醒：如果计划再次妊娠，应在人工流产后6个月，身体状况恢复好为宜。流产后子宫内膜受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，过早怀孕不利于受精卵着床和发育，造成再一次流产。