小时候喜欢吃冰淇淋，长大了还是喜欢吃冰淇淋，怀了宝宝的妈妈们也还是喜欢吃冰淇淋，但是冰淇淇冷冷的，不知道吃了好不好，但是对于妈妈来说，能在夏天吃一支冰淇淋是很快乐的事情，那孕晚期的妈妈可以吃冰淇淋么？我们一起来看看吧。

答案是：孕晚期不建议吃冰淇淋。

1、孕晚期吃冰淇淋，会出现拉肚子的症状。孕妇拉肚子是一个较为严重的问题，在严重的时候可能会导致早产、流产。即使孕妇非常想吃冰淇淋，也应该掌握好食用量，不可过量食用。

2、女性在孕期胃肠功能差，免疫力也偏低，要是吃很多雪糕、冰淇淋等食物，就容易损伤胃黏膜，还会让胃肠受到刺激，进而使胃黏膜血管收缩，这不仅会影响到食欲以及消化，还可能会引发胃病。如果孕妇有急慢性胃肠道疾病，就不能吃冰淇淋了。

3、若孕妇大量吃冰淇淋，咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力降低，使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入，容易引起感冒等病。其实冰冻食品的病菌不一定被低温杀掉了，冰冻的食品也可能含有病菌，导致不好的疾病发生。

1、吃些瓜果，孕期更健康。

在闷热的季节里，孕妇补充水分和盐并注意休息是极为重要的。单纯补充水分只能解渴但不能解暑，因此，孕妇适当多吃一些瓜果既可以解渴又能解暑，西瓜、冬瓜、菜瓜、香瓜、黄瓜等均可食用。瓜类食物含有丰富的水分

2、喝常温的水

夏天是需要多摄入水分的，所以妈妈们可以多喝水，在凉快的地方去休息。

以上就是孕晚期能不能吃冰淇淋的全部解答了，但是冰淇淋还是有好处的，如果妈妈们出现便秘的话，就可以吃点冰淇淋哦，这样就可以通便啦，如果妈妈们实在没忍住要去吃冰淇淋，记得必须要选择正规厂家生产的，而且要购买没过保质期的产品。孕妇很容易得妊娠糖尿病，而在冰淇淋中含糖比较多，要是孕妇经常食用，就会使血糖升高，增加患上糖尿病的风险。希望小编的回答能够帮到你们。