对于没有生育打算的人群来说有效的避孕措施是非常重要的，因为意外怀孕之后可能需要人工流产，这就给女性朋友的身体健康甚至是生育能力都会造成一定的影响，所以请一定要意识到避孕的重要性。下面内容中小编主要针对“想要子宫帽避孕效果更理想，务必做到这几点”做了详细介绍，大家一起来看看吧。

1、正确使用

虽然说女性朋友使用子宫帽和男性朋友使用避孕套有多相似之处，但是相比于避孕套的使用方式子宫帽的使用方式就要复杂到了，而且如果使用不正确的话就会导致子宫帽的避孕效果受到影响，所以喝多女性朋友需要反复的练习才能掌握正确的使用方法，这也导致很多女性朋友直接放弃了这种避孕措施。

2、注意观察是否移位

在同房结束后要注意观察子宫帽是有移位的情况，如果子宫帽已经移位了，就可能面临意外怀孕的风险，建议大家在这种情况下采取紧急避孕措施，从而降低子宫帽避孕失败的几率。

3、同房时不要太过剧烈

正常情况下只要同房不剧烈，而且子宫帽插入的位置和深度正确的话，那么子宫帽是不会发生移位的，所以为了避免子宫帽的避孕效果受到影响，在同房的时候一定要注意把握尺度，避免太过剧烈。

1、使用前检查

除了第一次使用需要去专业医院寻求医生的专业指导外，其它时候大家都是可以自行使用的，不过前提是大家已经掌握了正确的使用方法。当然在使用前最重要的一点是检查子宫帽是否完好无损，是否受到了污染。

2、在半卧位或者是半蹲的姿势下更容易插入

因为子宫帽是通过阴道插入到合适位置的，而在半卧位或者是半蹲的姿势下宫颈和阴道都会处于一个相对放松的状态内，也更方便子宫帽的插入，所以女性朋友可以选择这两个姿势。

3、子宫帽插入的深入和位置比较重要

子宫帽并不是插入阴道内就完事了，只有插入深度保持子宫帽前缘抵达耻骨联合凹处，后缘纳入后穹窿处才能保障子宫口被完全覆盖住，而且子宫帽也能更加稳定停留在阴道内，起到有效的避孕效果。

4、在同房后8-12小时候取出

子宫帽是不能一直留在体内的，需要在同房后的8-12小时候取出来，并且清洗好以备下次使用。

小贴士：在选择避孕措施的时候大家首先考虑到的是健不健康，其次是避孕效果好不好，只要大家结合自己的身体情况，从这两点出发选择避孕措施，那么就能选择到一种适合自己的避孕方式。

以上内容就是小编关于“想要子宫帽避孕效果更理想，务必做到这几点”的全部介绍，希望能对大家有所帮助。