高龄产妇怀孕生产本就是一件不容易的事情，更担心意外流产，高龄产妇习惯性流产该怎么办？

高龄产妇指孕产妇年龄超过35岁，35岁后生育能力下降，怀孕后出现流产、生产时出现并发症、产后出血、胎盘早剥、高血压等情况可增加，生育患有出生缺陷胎儿的风险可增加，孕前需进行全面检查。主要包括病史询问、临床实验室检查、体格检查、影像学检查。

高龄产妇怀孕后需加强产检，及时发现异常及时干预，建议常规进行产前诊断，降低出生缺陷的发生风险。

相对普通孕妇来说，高龄产妇身体各方面机能可能都会差一点，所以注意饮食是非常有必要的，平时应注意多吃一些如瘦肉，豆制品，鸡蛋，牛奶之类的蛋白质含量比较丰富的食物。也要注意根据自己的实际情况，适当的多吃一些像菠菜，西红柿，苹果之类的维生素含量比较丰富的果蔬。

特别是有过习惯性流产史的高龄产妇，更要要注意好好的休息，特别是妊娠期内要尽量的避免房事，情绪一定要稳定。生活要有规律，而且要保证睡眠，要保证大便的通畅。

如果习惯性流产由于子宫口的松弛而引起，怀孕之后可以做松口的结扎术，要生的时候再把结扎拆开。

发生流产的高龄产妇半年内，建议不要这么快的妊娠，至少过半年以后再妊娠，且做好备孕准备。

发生了习惯性流产，双方都应该做染色体方面的检查，确定有没有染色体方面的异常。针对女性的黄体功能不全，还有卵巢功能的障碍，药物使用的时间一定要超过流产妊娠的时间。

对于一些有全身性疾病的高龄产妇，如甲状腺功能低下，一定要保证甲状腺功能在正常的范围内，特别妊娠期也要定期的复查。

注意个人的卫生，要保持空气的流通，特别要注意阴部的卫生，防止细菌的感染，衣服要穿得比较宽松，以舒适为主，降低受伤风险。

对于高领产妇习惯性流产，不仅要做好身体各方面的准备，也要注意放松心情保持良好的心态。