现代人的工作压力大，想要成功怀孕不是那么简单轻松的事，不少夫妻都是经过一番计划备孕之后才成功怀上的，如果你也计划着生育宝宝了，那么就要开始备孕，那么备孕需要多久时间呢?至少三个月，这样才有足够的时间将身体调理到最佳的备孕状态，下面就跟随有喜网详细的了解下备孕需要多久。

到医院做孕前检查，医生一般建议检查结果出来后，根据身体情况调理，三个月以后怀孕比较好，如果检查结果不好，会建议半年以后再怀孕，不少意外怀孕的女性都面临着孕期不稳定，早期流产的危险，对身体的伤害较大，因此我们一定要做有准备的怀孕。

一般来说，女人最佳生育年龄在23-30岁之间，在这个年龄阶段的女性，全身发育完全成熟，卵子质量高，如果选择在这个时期怀胎生育，会降低分娩危险性。23-30岁之间怀孕的女性，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率相对小很多。

男人最佳生育年龄在25-35岁之间，研究表明，男性精子质量在30岁时达到高峰，接着能持续5年的高质量。在30-35岁年龄段的男性精力充沛，并且身体健壮，精子质量最高。随着年龄的增加，源于男性的染色体疾病也有增加，因此，有生育计划的男性最好抓住时机，以免耽误了最佳生育年龄。

备孕需要多久才能成功并没有统一的答案，有些人同房一次就怀上了，而有些人可能需要备孕一年到两年，甚至还可能怀不上。这时你就需要去医院做一下身体检查，看看夫妻双方是否身体有问题。如果身体没有问题的话，只要保存好良好的心态，一般一年内就会成功怀孕。

1、月经不调：月经不调就会影响到排卵，规律的月经基本可以提示女性的排卵功能正常，当备孕女性的月经连续三个月都不正常时，最好去看医生。

2、疾病因素：特别是女性的输卵管堵塞，男性精子质量差会导致女性备孕失败，如果是疾病因素导致的受孕失败，则需要到医院检查并对症治疗。

3、情绪因素：备孕时期要保持良好的生活情绪，精神过于紧张反而会影响正常受孕。

4、同房时间：在排卵期同房女性怀孕几率很大，女性的排卵日一般在下次月经到来前14天，排卵期为排卵日的前五天和后四天的十天时间。

5、同房方式：同房方式有多种，如果女性是子宫后位，则采用背后跪式的同房方式能提高受孕几率。

关于“备孕需要多久”的问题有喜网就介绍到这里了，总之为了优生优育小夫妻们请不要意外怀孕，一定要做有准备的怀孕，才能让自己的下一代更加健康。