生儿育女是一件水到渠成的事情，对于大部分夫妻来说这不算一件难事，基本上一年之内都可以成功怀孕，然而对于某些夫妻来说，成功怀上一个宝宝却并不是一件容易的事情。那么怀不了孕怎么办，怎么一直怀不上?请看下面的介绍吧。

如果夫妻长时间(备孕一年以上)怀不上孩子，就要去权威的医院进行全面的检查，医生会根据你的病情给予针对性的治疗。长时间不孕往往和以下原因有关：

(1)年龄影响：随着年龄增长，女性受孕率会越来越低，研究表明，女性最佳受孕年龄在25周岁左右，30岁后受孕能力下降，35岁过后显著下降。主要是由于卵巢剩余的卵母细胞出现基因异常的风险增加，其自然周期或治疗周期妊娠率下降，流产率增加。

(2)排卵障碍：常见的排卵异常的原因有：多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰等。这些疾病都会导致排卵出现问题，排卵障碍务必就会影响精卵结合，应进行全面体检查找病因。

(3)输卵管阻塞：输卵管阻塞在不孕的原因中占重要位置，输卵管粘连会影响输卵管的正常蠕动、拾卵及受精卵运送。对于这类不孕的妇女，则应接受输卵管通畅性检查。

(4)精子异常：除了女性不孕，男性的精液异常也会导致不育，比较常见的就是少精弱精症，精液不液化、精子畸形症等，都需要及时治疗。

1、备孕技巧

易孕的体位：容易受孕的体位是男上女下，这种体位可以使阴茎插入最深，射精后能使精子比较接近子宫颈，有利于精子向子宫内游去，与卵子汇合。射精后，女性要仰卧平躺几分钟，延长精液在阴道内的留存时间。

找准排卵期：正常女性都有排卵期，在排卵日同房，受孕率就更高。对于月经周期比较规律的女性来说，可以准确计算出排卵期，具体算法就是下次月经日往前倒推十四天，那天就是排卵日。排卵日的前面四天和后面五天就是排卵期，可以提高同房的频率。

调整好心态：备孕过程不能有太大的负担，要轻松的投入其中，不要抱以是因为造人计划而性交的态度，要尽量放松心态。这样反而事半功倍，能快速怀上宝宝。

2、积极治疗妇科疾病

不孕和疾病也是有关系的，有疾病不治疗，在怎么备孕也不会成功，只有找到不孕原因治疗后才有受孕的机会。

3、进行试管婴儿

实在是因为身体的缺陷而不能怀孕的夫妻，可以尝试试管婴儿，切记听从医师的建议。

综上所述就是关于“怀不了孕怎么办，怎么一直怀不上”的介绍，长时间不孕关键还是要找到不孕的原因，然后针对性的治疗和调理，在走投无路的情况下，试管婴儿就是最后的选择了。