月经是女性朋友生殖系统发育成熟之后会出现的一种正常生理现象，正常情况下每个月都会有一次月经来潮，这段特殊时期女性朋友需要注意很多细节问题，以免应县多高身体健康。下面我们就和有喜网一起来分析了解一下“女人经期能同房吗”的问题吧。

可以明确的告诉大家，在女性朋友经期是不能同房的，不管是否使用避孕套，都不能同房。因为这期间女性朋友的生殖系统处于一个非常脆弱的阶段，抵御病菌的能力会稍微下降，如果这期间同房很容易造成生殖道和宫内感染的情况，所以为了自身健康着床女性朋友一定要杜绝经期性行为。

此外，除了经期外任何时候同房都应该要注意性生活卫生，在同房前后都应该要做好生殖器的卫生护理，这对夫妻双方的生殖健康都是非常重要的，不要等出现生殖健康问题之后才知道严重性。

1、注意个人卫生

在经期女性朋友一定要注意保持私处干燥整洁，勤换卫生棉，每天用温水清洗外阴，这样才能避免自身太多细菌，避免感染的情况发生。

2、注意穿着舒适的衣物

在经期女性朋友的衣物应该要以宽松舒适为主，避免穿着紧身衣物和太过清凉的衣物，注意下肢和腰腹部的保暖。

3、注意饮食

在饮食方面辛辣、刺激、生冷的食物是经期女性朋友应该要避免的，因为这类食物可能会增加经期不适感。

4、注意情绪

经期经常生气、焦虑的女性朋友很容易出现健康问题，所以在经期一定要注意调节好自己的情绪，尽量避免出现负面的情绪。

小贴士：月经周期关系着女性朋友的身体健康和生育能力，所以女性朋友一定要重视自己的月星周期，不仅要做好月经期间的科学保健，还应该要在发现月经异常的情况后及时到专业医院进行检查，以便及时发现问题及时治疗。

以上就是关于“女人经期能同房吗”的分析介绍后大家应该都清楚这个问题的答案了吧，希望能对大家对此有一个正确的认识，并且做好正确的经期保健。