当下，几乎所有在备孕的妈妈都知道在备孕期开始就要补充叶酸，这个已经算是常识问题了。那么，在备孕的男士要不要吃叶酸呢？叶酸对男性性功能影响有吗？基于这两个提问，下面就给大家来解答一下。

对于很多男性朋友而言，他们自我认知里是没有备孕期这个概念的，抽烟喝酒样样都来，但这是不建议的哦，希望男性朋友和正在备孕的老婆一起遵守所有相关注意事项。并且也建议所有备孕的夫妻都能在孕前做一个备孕体检，查清楚自己是否缺乏什么，再在一起科学的备孕。

一般情况下，只要饮食均衡，并且有定期运动，男性也是不会缺乏叶酸的，所以多数男性都可以不用补充叶酸。不过对于男性朋友而言，叶酸也还是很重要的，如果男性体内叶酸水平过低，就会降低精子的活动能力，精子质量受到影响就会使得受孕机会降低，所以，在备孕的男性也应该适当补充叶酸，通过食补来就可以（菠菜、芦笋、动物肝脏等叶酸含量都高），有需要的情况下也可以服用叶酸片。

一般情况下，叶酸对男性性功能是没有影响的，相反，男性吃叶酸还有一些好处，比如可以增加男性的精子活力，对于男性性功能提升也有好处。如果男性在备孕前有进行过叶酸的服用，还可以预防胎儿后期出现神经畸形的情况。

临床研究发现，对于首次检测精液质量有异常的患者，给予观察期，并让其补充一个月的叶酸，在第二次检测精液质量后近半数患者结果都显示正常，这也在一定程度上表明了叶酸对于男性性功能还是有好处的。不过是否需要吃叶酸，还是需要听从医生的指导。

当然，不管是对于什么年龄段的男性来说，改善自己的作息习惯，调整饮食方式，经常运动才是保持或提高生育能力的最优条件。不在特定情况下，是不用补充一些额外元素，来用以提高性功能的。

通过有喜网的介绍，“叶酸对男性性功能影响有吗？”想必大家看完上文后也对此都有了更多的了解，希望今天分享的内容能够帮助到大家，祝大家生活愉快！