在我国从古至今坐月子的风俗就千奇百怪，不能吹冷风碰冷水，不能洗澡刷牙也不能离开床等等，若是子冬天还好，可是有的孕妈是在炎热的夏季分娩的，在夏季普通人都热得受不了，不开空调根本不行，那坐月子的产妇怎么办呢，难道不能开空调吗？可以吹风扇吗？

坐月子的时候，可以吹风扇吗？专家指出坐月子的时候，在环境居住方面，妈妈们的卧室要保持清洁、舒适、安静、通风。室温保持在26℃—28℃，湿度保持在55%—65%为宜。因此，专家建议夏季天气炎热时，可以开风扇或空调，但注意不宜直吹。而且产妇须穿长裤、长袖，并且穿袜子来挡风。在家中可以把电扇对着反方吹，让风打在墙壁反弹回来，使室内空气流通。

在夏天坐月子是可以开空调的，尤其是在夏季伏天气温高，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的，如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，还容易造成产褥期中暑，滋生细菌，新妈妈中暑是不利于产后恢复的，而且还会影响孩子的睡眠。所以说坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的。吹空调对妈妈和孩子还是有一定的好处的，比如：

1. 利于宝妈身体恢复。坐月子期间室温过高，宝妈易感到心情烦躁，食欲降低，影响身体恶露排出，不利于子宫恢复。适宜的温度能让宝妈心情舒爽，胃口自然也好。

2. 利于宝宝睡眠。其实小宝宝是最怕热的，动不动就起一身痱子。如果天气太热又不开空调，宝宝会睡不踏实，频繁夜醒影响生长发育。

1、新妈妈生产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。

2、开空调的目的是为了适度降温。可以把空调的出风口用东西隔挡，避免风直接吹到人，因为直吹容易受凉，引发产后疾病。开空调则要温度适宜，不要太凉，也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了。

3、在穿着上，尽量将所有部位遮住的情况下再吹，以防贪图凉快而受凉。一般建议穿长衣长裤，在很热的情况下，也可以穿长裤短衣。坐月子的时候(坐月子注意事项)，新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1～2℃，因此，注意温度不要低，只要新妈妈感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的，如果汗排不出来，反而容易出现问题，因此，不要太贪图凉快。

4、温度降低过程中，新妈妈、宝宝最好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房，空调房不能密闭，要保持通风。

5、建议夏天新妈妈应选择宽松、透气、纯棉制品的衣服。

6、夏天蚊虫多，但是新妈妈也万万不可使用蚊香驱蚊虫。蚊香中含有超细的颗粒和大量的有害物质，这些物质进入妈妈和宝宝体内，会引起呼吸不畅、头痛、窒息、恶心等不适。