产后坐月子是中国女性生产后的一条不成文规矩，主要来源于风俗习惯，产后坐月子可以帮助产妇得到最好的恢复健康。很多婆婆妈妈会告诉产妇很多坐月子的禁忌事情，不能做这个，不能做那个，否则就会得月子病，留下一辈子的病根。首当其冲的说法就是月子不能出门，但是有很多妈妈不愿意乖乖呆在家里，那么，月子期间究竟可以出门吗?

曾有一个产妇剖腹产伤口愈合不良，没2-3天就去医院换次药，医生说“辛苦了，月子还天天出来跑”，她会心一笑说“正好趁这个时间出来透透气”。所以月子期间在天气好，气候适宜的时候是可以出门的哦，还可以带宝宝出去晒晒太阳!不过出门之前也药注意天气情况和其他可能会影响到身体健康的事情。

夏天坐月子期间可以适当出门，但是由于温度过高，应该预防中暑，注意休息和饮食卫生。冬天尽量减少出门次数，以免着凉。出门过后应该避免去人多的地方，避免感染，万一传染给孩子就得不偿失。

“坐月子”这一段时间是产妇“多事之秋，产褥感染、乳腺炎、子宫脱落、附件炎等等严重威胁产妇健康的疾病，都可能在这段时间发生，且产后百脉虚空，又容易流汗，风邪一旦入里，除了容易感冒，还会导致日后四肢关节游走性的疼痛，影响妈妈的生活质量。因此建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。平时在家也最好穿着透气，舒适的长袖衣服。如果在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度26-28度，而且风口不可对着孕妇，应对墙壁的方向吹。

其实关于坐月子能不能出门这个问题，老人的话是值得听的，女性经历分娩，身体非常虚弱，身体的免疫力也差，这个时候经不住外面的风寒侵体，因此最好卧床休息。所谓的坐月子，就是要坐，意思就是在家里养着，最好坚持42天，这样可以让子宫体的收缩恢复到最好的状态。

若是实在忍不住，可以在室内走动一下，剖腹产需要在一周后再下床，而顺产的女性可以提前下床轻微活动一下。每个人的体质不一样，卧床休息的时间也比一定，应该根据自己的恢复情况和身体情况，决定什么时候可以出门。