在很多人看来保健品就是对身体有好处的保健药，吃的越多越好，所以经常看到很多人长期服用很多保健品，而实际上这种认知是存在一定误区的，希望通过以下内容中小编针对“别把圣洁莓真当日常保健长期服用”的分析介绍能帮助大家对此有正确认识。

首先，我们应该要清楚服用圣洁莓起到的作用是什么，才能决定自己有没有必要服用圣洁莓。从圣洁莓的说明书中来看，圣洁莓能起到促进孕酮生成的作用，而孕酮在女性朋友乳腺健康、内分泌平衡、受孕等方面都有非常重要的作用，所以如果女性朋友在这些方面存在问题，那么是可以通过服用圣洁莓来改善的。

其次，圣洁莓虽然能帮助女性朋友改善一些乳腺健康、内分泌平衡、受孕方面的问题，但是其结果并不是绝对的，而且圣洁莓有相关禁忌症，并不是我们可以随便长期服用的保健药，如果我们自身不存在这些问题，那么就没有必要服用圣洁莓了，而且在这些问题得到改善解决之后就不要长期服用了。

最后，圣洁莓毕竟只是保健药物，只能起到调节改善的作用，并不能达到真正的治疗效果，所以如果情况严重的女性朋友是不能单纯依靠圣洁莓来改善的，而是需要及时到专业医生配合专业的治疗。

1、乳腺增生

因为乳腺组织是雌激素的靶器官，当女性盆友体内雌激素分泌异常增多之后，那么就会引起乳腺增生或者是囊肿的情况，这是可以通过圣洁莓对孕激素的促进作用来起到对抗雌激素的目的，从而让雌激素的分泌水平恢复正常，自然就能改善乳腺增生的情况了。

2、乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是因为高雌激素或者是低孕酮的情况下造成的，而圣洁莓能起到促进孕酮生成的作用，所以服用圣洁莓对乳腺纤维瘤是有效的。

小贴士：固然圣洁莓对女性朋友起到的一些保健调节作用是值得肯定的，但是也并不是说我们需要依赖圣洁莓去维持自己的内分泌平衡，而是需要在调节好之后就停药，然后通过一些健康的生活习惯和饮食习惯去维持效果，毕竟依赖药物并不是一件好事情。

大家在看了医生内容中小编对“别把圣洁莓真当日常保健长期服用”的分析介绍后，应该对保健品的服用原则有一个正确的认识了吧，不管大家是服用圣洁莓也好，还是其他什么保健品，都不要把它们当做依赖药物来长期服用。