着床降温是指女性在排卵后的一个特殊生理现象，如果受精卵在母体子宫壁成功着床，母体就会遇到体温突然下降的情况，不过着床降温的是基于女性的基础体温而言，即将自己的低温和高温做比较，所以想要明确的争端是否为着床降温，就得密切关注体温。

着床降温的原理很简单，这是因为人体的温度会从低温向高温过度，而在过度期间会出现一个极低温，这个极低温往往就是你的排卵日，因为卵泡破裂的时候，雌激素会激烈下降，而雌激素的下降就会影响到体温。着床降温的原理介绍

女性的体温在进如高温区之后，黄体的寿命是14天，所以总是会维持12天左右的高温期，当发现在排卵后的第6天—第10天之间，有一天体温突然下降，而在第二天体温又明显升高了，这个突然的低温就是着床降温。

着床降温是建立在能准确测量基础体温的基础上而言，而基础体温是把自身的低温和高温作比较，只要高低温的差别能够有0.3-0.5度以上，就是正常的，最后根据基础体温的曲线，可以判断出是否为着床降温。

着床降温是早期胚胎在与母体子宫壁结合过程中所引起的体温变化现象，而着床降温发生时间一般发生在女性排卵后的8~10天之间，也有部分女性发生在排卵后的第7天，每个女性实际情况不一样，因此出现着床降温的时间也有差别。

着床降温最早发生在排卵后的第7天，一般来说，精子和卵子结合大约需要1天，在结合成受精卵之后，接着受精卵的细胞发生代谢变化，而在卵裂和胚泡形成期间，细胞的表面会摄取营养、分化、准备着床或者进行有丝分裂等，并在36小时内分裂成2个细胞。受精卵细胞在分裂成2个之后，并不会停止分裂，在受精后第3天就分裂成16个细胞形成桑椹胚，即为动物胚胎发育的早期阶段，到了受精后的第4天成为卵泡，受精后第6-7天，胚泡开始着床，开始孕育胎儿。

通常情况下，着床降温的特点很明显，一般都是体温突然下降，但在第二天体温又明显上升，并且测量基础体温，能初步判断是否怀孕，如果当女性的高温期超过了16天，并进入了18天，那么怀孕的可能性较大。

人体的正常体温是保持恒定的，一般在37℃左右，而对于刚怀孕的女性来说，早期胚胎和母体子宫壁结合会改变母体的温度，我们将这一状况称之为着床降温，而受精卵着床体温下降得并不高,着床降温幅度一般是0.5℃左右。不同体质的女性情况不一样，着床降温幅度有所差异,女性坚持每天进行基础体温测量。基础体温的测量要在早上起来进行，并且保证前一个晚上睡眠时间为6小时以上。靠基础体温来判断受精卵是否着床不够准确。如果月经推迟7天以上，可以采用早孕试纸进行检测，或者到医院进行B超检查，能够更准确地检查出是否怀孕。

很多人觉得出现着床降温就一定会怀孕，其实这种观点是错误的，因为很多因素都可能会引起女性的体温变化，比如激素水平变化、饮食原因以及环境原因等，所以女性在排卵日后体温有变化并非就一定是着床降温所致。另外，受精卵在着床时虽然会引起女性体温的变化，但也会有着床失败的可能，这也是有着床降温却没有怀孕的主要原因之一，因此部分女性朋友们在出现着床降温的现象之后，并没有成功怀孕。

【一周时】

一般正常的情况之下，如果之前夫妻双方已经都在积极备孕的阶段，早都已经算好了排卵期，那么通常在女性排卵期进行性生活以后，受精卵就会在一周左右的时间着床，一周以后到正规的医院或者医疗机构进行验血就能够查到，一般需要一周的时间从输卵管转移到宫腔，当时身体的感觉就是容易疲乏、瞌睡，感觉腹部下坠的疼痛，一天大约疼两到三次。

【一月时】

一般在一个月左右，白带量明显增多，女性的特殊部位血液循环会比之前旺盛的多，所以分泌物新陈代谢也多，月经停止了，乳房开始有明显的发育，出现乳头增大或者刺痛的感觉，乳晕的颜色会渐渐的加深，之后可能每天疲乏瞌睡的时间会比以往更长，动不动就容易困，没有精神，无精打采。