试管婴儿最后一个流程就是移植阶段，而这也是最重要的一个环节，患者都非常关心是否能着床，会担心在移植后所做的每个动作、吃的每样东西是不是都会对着床有影响。所以为了避免准妈妈焦虑，下面就带你们一起了解一下“试管移植怎么做容易成功着床”，快来看看吧！

第一，注意休息

在移植后的48小时内，女性尽量多平躺着休息。不要在床上做太大的动作，起身时也要缓慢侧起身体，然后再慢慢站稳。如果平躺太久觉得累，也可以在背后垫个枕头，斜靠在床上！

注意了：在这个阶段尽量少看电视、手机等等。在移植后的3-5天才可以在屋内进行小幅度活动，5天后再到室外进行活动。还有要禁止同房哦！

第二，保持心情舒畅

女性在完成胚胎移植后，一定要放松心情，不要紧张，让自己保持心平气和的状态。如果做不到这一点，那就做一些能转移注意力的事情，听点舒缓的音乐，或和家人一起缓慢的散散步。要记住：焦虑对着床没有任何帮助，反而会拖累后腿。

第三，注意饮食

女性在移植后，可以多吃些高蛋白、易消化的食物，如果有便秘情况，也可以多吃些富含膳食纤维的食物和水果，例如芹菜、山药、香蕉等等，这些都能促进排便。

切忌不可以吃的是辛辣刺激性食物，火锅、小龙虾、螺蛳这些就不要想了，这个阶段需要忌口哦！

第四，保持健康状态

女性移植胚胎后，要注意天气变化，适当加减衣服，避免感冒。且在移植后的48小时内不能洗澡，等到48小时后可以洗，尽量选淋浴，水温不要太高。

在不洗澡的时间内，也要保持私处清洁，每日用清水清洗，然后平时保持作息规律，不熬夜，每天睡饱即可。

第五，使用药物

为了确保试管成功率，部分做试管婴儿的患者，在完成试管移植手术后可能会使用一定的黄体素，用以养胎。还有一些其它药物，这都是根据患者个人身体状况来决定的。

以上就是针对“试管移植怎么做容易成功着床”的几点内容介绍，希望对大家有所帮助。试管婴儿是比较成熟的技术，已经帮助过很多不孕不育的家庭，所以朋友们在移植后也不要患得患失，照顾好自己才是最重要的！