近年来，子宫内膜薄造成的不孕不育越来越多。究其原因，是女性生活方式的改变，极大地伤害了脆弱的子宫，从而影响到受精卵的正常着床，导致习惯性流产的出现，使患者不能正常受孕。于是有一些特别想要孩子的朋友就会想，子宫内膜薄能不能修复呢？

一般正常子宫内膜厚度在5-10mm不等。如果在做超声检查时子宫内膜不能达到8mm的厚度就会被医生判断为子宫内膜薄。

子宫内膜过薄会影响胎儿着床，容易引起流产。子宫内膜厚度可随月经周期发生周期性变化，月经来潮后子宫内膜脱落，新的一个月经周期开始形成，内膜厚度与检查时间有关，若子宫内膜薄则多考虑雌激素水平低所致，建议结合医生所说慢慢治疗修复，不可操之过急。

1、精神保健

首先最重要的就是心理上的调节的情况，要保持一个平稳、轻松的心态，这是很重要的，不要经常的过度的紧张。专家介绍，放松心情可以有效的调节内分泌，从而有利于子宫内膜的健康，这一点是很重要的，良好情绪可以让女性更加的健康。

2、运动保健

在生活中，女性朋友可以经常做一些运动，不需要强度很大的运动，只要是力所能及的，能起到锻炼的作用的，就可以了。

3、生理保健

生理上的保健也是很重要的，尤其是在经期的时候，一定要注意保暖的情况，可以在腹部放上热敷的垫子，这样可以加速血液的循环的，缓解疼痛感。

4、饮食保健

在日常生活中，子宫内膜薄的女性患者宜清淡饮食，可适量的多吃些补血活血食品，比如黑豆、黑木耳、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻等。

1.手术治疗

主要是采用宫腔腹腔镜，手术疗法一般适用于由内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄，只能在宫腹腔镜下进行冷器械处理后，再做防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。

2.西药疗法

单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的危害很大，长期使用会导致器官衰竭，免疫能力急剧下降等。

3.传统中医法

子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚，以致气血不能濡养，冲任失调。可以通过中药治疗，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚。但传统中药一般见效较慢。