桂圆又叫龙眼，是一种水果，也可以入药，营养价值高。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。然而对于孕妇来说，桂圆却是一种禁果，为什么这样说呢，我们一起来解读一下“怀孕中期可以吃桂圆吗”。

从中医角度上来讲，龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，极易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人就不宜服用。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。

桂圆能滋补气血，生痰化燥，然而容易导致气滞，导致气机失调，胃气上逆，出现呕吐，日久伤阴。孕妇吃了太多桂圆后，还容易燥热上火，而孕妇阴虚易引起内热，让大便干燥、口苦咽燥。本身不少孕妇就可能带有便秘的情况，吃了桂圆反而会加重症状。

长期吃的话，又会伤阴发热，导致腹部疼痛，从而引起阴道出血见红，很可能导致胎儿流产或早产。

所以孕中期孕妈为了宝宝的健康，不能贪吃，要少吃桂圆，最好不吃。

小贴士

虽然怀孕期间不能吃桂圆，但是妈妈分娩过后就可以吃了，分娩时和分娩后后产妇需要补气血，这个时候吃桂圆有很大的调理作用，对分娩也能起到一定的帮助。

以上就是对于“怀孕中期可以吃桂圆吗”的解答，希望对大家有所帮助。看了本文大家也知道了，孕中期孕妈最好是不要吃桂圆，以免生火燥热，引起腹痛，加重便秘的情况。平时买补品也不要去买桂圆类的补品，多吃一些清热养阴的食物。