荠菜是一种中药材，也可以当做蔬菜食用，是一种受大家喜爱的野菜之一，分布很广，几乎全国各地区都有，有野生，也有人工在养殖，荠菜喜好生长在田野、路边等土地肥沃的地方。因为荠菜有药用价值，怀孕初期能吃荠菜吗？下面小编就为大家分享一下哦。

答案：怀孕中期慎吃荠菜，最好不吃荠菜。

怀孕中期是非常重要的，所以在饮食上也应该慎重，因为很多的孕妇不是很了解自己的身体，觉得别人能吃的东西，自己也可以吃，但是为了胎宝宝的安全，还是应该注意一些。

怀孕中期胎儿正处于迅速发育阶段，需要各种营养，荠菜中含有可以使子宫兴奋的成分，还能缩短凝血的时间，如果在怀孕期间大量的食用荠菜，会导致胎儿胎动不安、出血等情况，严重的有流产的风险，所以怀孕中期不宜吃荠菜，如果实在想吃，少量的尝鲜是没有什么影响的。但是为了胎儿的安全，最好是不要吃。

1、饮食上：少食多餐、均衡饮食、多食应季的新鲜瓜果蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，清淡饮食为主，也不宜吃油腻寒凉的食物。并且可以选择吃一些粗粮，因为粗粮的维生素和蛋白质的含量比精粮的要高。

2、作息上：怀孕中期胎儿处于迅速发育状态，性生活要注意节制，早睡早起，避免熬夜和过度的劳累，如果还坚守在工作岗位上面的孕妇应该注意休息，同时保持心情愉快、不要太过于紧张。

3、身体健康：孕期孕妇的抵抗力弱，一定要照顾好自己的身体，避免感冒、感染等疾病影响到孩子的发育。尽量少去人群聚集的地方，少在外边就餐，尽可能的在家吃饭。

4、及时补充各种营养元素，怀孕中期宝宝需要的营养较多，要均衡饮食。

以上就是关于“怀孕初期能吃荠菜吗”的简单介绍，希望小编的分享能都对您有所帮助，荠菜虽然平常人可以吃，但是怀孕初期不建议吃荠菜，会对胎儿造成不好的影响，如果只是少量的食用，也不会造成很大的影响，但是为了万一，建议大家不要拿宝宝的安全冒险。