大多数女性在整个怀孕过程中都会有不同的身体症状，大多数症状一段时间后就可以缓解，这种就不用担心，一般孕早期会出现早孕反应，比如恶心呕吐、食欲不佳等，而孕中期症状有哪些呢?孕中期开始胚胎着床稳定了，早孕反应也逐渐消失，但是妊娠纹、腰酸背痛、便秘等症状也会容易出现，下面就来详细了解下孕妇孕中期症状有哪些。

大部分女性在怀孕的时候都会长妊娠纹，这妊娠纹可谓是不少爱美辣妈的一大忌讳，肚子皮肤、臀部周围都可能变成“花猫”。这主要就是由于激素的影响，孕激素会使韧带松弛，并减少皮肤里含有的胶原纤维，使皮肤变得更为敏感、脆弱，为妊娠纹的发生埋下了隐患。到了孕中期，准妈妈的体重进入飙升期。但我们孕期脆弱的皮肤的撑开速度，也开始了粗暴的“飙升”，皮肤的组织受损势必会更加严重。

一般13周以后胎儿不断发育，孕妇的肚子隆起也更加明显，胎位逐渐往前挪而加重腰椎、尾椎的负担。腰酸背痛的感觉会让不少孕妇苦不堪言，特别是久坐以后，站起来可能都站不稳，坐位时在背部放置一个柔软的靠枕，或者自己靠在枕背椅的扶手上，总之，在坐着的时候给脊椎找一个支撑点，让它不再那么费力。

孕中期症状有哪些?便秘是孕期最常见的烦恼之一，特别是妊娠晚期便秘的情况会更加严重，常常几天没有大便，长期便秘会导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，危及母婴安危。引起孕期便秘的原因，主要有两种原因：生理变化引起的便秘，孕妈的肠胃蠕动能力及肌肉张力都会减弱，食物在消化的过程中，长时间逗留在肠道内，其中的水分也就被细胞壁重新吸收，导致便秘的产生。

然后就是不良的生活习惯所引起的便秘，比如孕中期胃口大增，一些孕妇爱吃重口味及其他高脂肪少纤维的食物，再加上孕期的运动明显减少，也会让孕妈出现便秘现象。

腿抽筋的时候是真的很疼啊，最快能够缓解疼痛的方法是“掰大脚趾”，如果自己够不到，就让孩子他爸帮忙，这一招是最快也比较有效缓解疼痛的妙招。缺钙的孕妇是很容易出现腿抽筋的症状，别个容易发生在六七个月以后，孕中期尤其要加强补钙，每天至少保持在800毫克以上，才能保证孕妈和宝宝所需的钙量。

孕期由于泌乳素的不断分泌，女性的乳房也会再一次“发育”，为宝宝出生后的泌乳做足充分的准备，这个问题乳房不会感到疼痛，但如在孕前，乳房内有肿块、孕前已患乳腺小叶增生或乳腺纤维瘤等疾病在孕期疼痛感会加重。孕妇应该选择宽松舒适的孕妇内衣。

上述内容便是“孕中期症状有哪些”的介绍，以上这些症状平时可以通过日常生活习惯以及饮食进行调理，不需要去看医生，一旦出现阴道出血、腹痛厉害的异常情况就要引起重视了，尽快就医。