老一辈有一种说法就是，孕妇多吃鹅蛋能够去胎毒，并且生下来的宝宝皮肤白白嫩嫩。但是，鹅蛋真有其效吗?孕妇吃鹅蛋有什么禁忌吗?下面，就由有喜网为大家做一个详细讲解吧。

鹅蛋对孕妇来说是不错的营养补充，蛋白质丰富，孕妇适量食用鹅蛋，其营养物质会有效的被人体吸收，对胎儿的成长发育是很有利的。并且鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效，所以对去胎毒有一定的效果。另外，孕妇吃鹅蛋有利于自身和胎儿脑与神经的发育。所以说，孕期适当的吃鹅蛋是具有多重好处的。鹅蛋虽好，但也并非不节制的食用，有诸多注意事项和禁忌需要注意。

1、不能多吃：鹅蛋属于高蛋白食物，并且鹅蛋体积大，一个鹅蛋相当于三四个鸡蛋。所以孕妇不宜吃太多鹅蛋，以免蛋白质摄入过多而引起不消化。另外鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，所以食用切不可过量。

2、发热期不能吃：如果孕妇身体有发热情况，不宜吃鹅蛋。因为身体出现发热症状后，准妈妈身体内的消化酶活力相对下降，这时候还吃鹅蛋的话，很容易出现腹胀、腹泻的症状。所以此时不能吃鹅蛋。 除了发热外，有腹泻、皮肤生疮化脓、高血脂、肾脏和肝炎疾病的孕妇都不适合吃鹅蛋，以免加重病情。

3、不能吃溏心鹅蛋：很多人都喜欢吃溏心鸡蛋、溏心鹅蛋，觉得口感更鲜美一些。但是孕妈妈却不能吃溏心鹅蛋，因为溏心鹅蛋加热温度不够，里面存活下来的细菌很多，孕妈妈食用后很容易感染病菌。所以鹅蛋一定要煮熟后再食用，生活中白水煮鹅蛋能够更加完整的保留其营养价值。

以上就是对“孕妇吃鹅蛋有什么禁忌吗”的讲解，希望对大家有所帮助。鹅蛋富含蛋白质、多种维生素、脂肪及钙、磷、铁、各种微量元素等，对小儿、孕妇尤有补益功效。但是食用上一定要讲究其科学性。不宜过量食用，身体发热且存在疾病时也不宜食用。并且在孕期务必要保持营养的均衡，多吃新鲜蔬菜水果等。